Czym popijać leki?
Nieodpowiednio popijając leki możesz sobie zaszkodzić.
Wszystkie preparaty (nawet witaminy) popijaj niegazowaną wodą mineralną.
Antybiotyków i leków na osteoporozę nie popijaj mlekiem, jogurtem ani kefirem, bo wapń w nabiale sprawia, że substancje czynne leków nie zostaną w pełni wchłonięte. Mlekiem nie popijaj też powlekanych tabletek, bo za wcześnie rozpuszcza ono powłoczkę pokrywającą lek (zginie ona już w żołądku, a powinna w jelitach).
Bardzo zdradliwe są soki, zwłaszcza grejpfrutowy. Znajduje się w nim związek, który spowalnia działanie enzymów rozkładających leki. Sprawi, że nawet trzykrotnie może zwiększyć się stężenie leku we krwi, a to grozi jego przedawkowaniem. Ale uwaga - gdy przyjmujesz preparaty z żelazem, popijaj je... sokiem pomarańczowym.
Zawarta w nim wit. C zwiększa przyswajanie pierwiastka. Absolutnie żadnych leków nie łącz z alkoholem. Nasila on bowiem działanie większości medykamentów, łatwo więc o zatrucie i spadek ciśnienia (w przypadku środków psychotropowych alkohol osłabi ich działanie i mogą pojawić się stany lękowe).
W czasie kuracji lekami homeopatycznymi nie pij herbaty miętowej (nie będą działać).
MB
Więcej porad:
