Kiwi. Moc właściwości
To ważne, aby kiwi jeść w okresie zimowym. Owoc jest bogaty w witaminy, ale na tym nie kończy się jego lista zalet.
Kiwi ułatwia trawienie Po ten owoc warto sięgnąć po ciężkostrawnym posiłku - zwłaszcza jeśli był bogaty w białko (mięso lub nabiał). Kiwi zawiera bowiem enzym, który ułatwia trawienie białek, więc szybko daje ulgę po przejedzeniu. Jest także doskonałym źródłem witaminy C - dostarcza jej więcej niż cytryna. Ale uwaga! Ten pyszny owoc słynie niestety i z tego, że często uczula.
Zobacz także:
