Na zdrowie pij herbatę z rumianku!

Nie bez powodu już nasze prababcie zachwalały cenne właściwości naparu z rumianku. Roślina zawiera mnóstwo witamin i wykazuje działanie przeciwzapalne. Dlaczego jeszcze warto ją stosować?

Cenne właściwości rumianku są znane od wielu pokoleń123RF/PICSEL

Rumianek to roślina, którą warto zawsze mieć pod ręką. Zawiera chamazulen, dzięki czemu działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, ale to nie jedyne z jej licznych zalet. Dobrze jest stosować ją szczególnie teraz, kiedy nie mamy zbyt dużo okazji do tego, aby wychodzić z domu. Rumianek wzmacnia naszą odporność i pomaga przy problemach z układem pokarmowym. Jeśli zatem masz problem z jelitami lub żołądkiem, to nie wahaj się, tylko szybko przygotuj napar z tej rośliny. Dwie lub trzy łyżeczki suszu zalej wrzątkiem i odczekaj kilka minut, a następnie przecedź go.

Pamiętaj o tym, że naturalne rozwiązania najczęściej są najlepsze 123RF/PICSEL

Możesz pić rumianek nawet dwa razy dziennie, zamiast tradycyjnej herbaty z cytryną.Przekaż 1% na pomoc dzieciom - darmowy program TUTAJ>>>Zobacz także:

Jak gry wpływają na rozwój dziecka?