Nagle coś wyskoczyło?
Delikatne swędzenie w okolicy ust, dyskomfort i uczucie piasku pod powieką, ból przy otwieraniu ust - i już wiesz, że znów czeka cię tygodniowa walka z bakteriami lub wirusami, które wywołują zajady, opryszczkę czy jęczmień.
Przyczyną pojawienia się bolesnego pęcherza wypełnionego surowiczym płynem bywa też... niewygodny, ocierający but. Wtedy np. sok z aloesu przyspieszy gojenie się pęcherzyka po otarciu. W kuchni znajdziesz wszystko, co pozwoli pokonać zarazki. Cebula, czosnek, kolendra, rumianek - skutecznie walczą z wirusami i bakteriami wywołującymi te zmiany skórne. Gdy pojawiają się dość często, wzbogać menu o produkty bogate w wit. z grupy B, wit. C, cynk i żelazo. Warto ich dostarczać każdego dnia.
Opryszczka
Pojawia się, gdy organizm jest osłabiony (przed miesiączką), rozgrzany i nagle schłodzony (np. podczas plażowania i kąpieli w Bałtyku). Sprzyja jej też arginina zawarta w orzechach, czekoladzie, płatkach owsianych. Pęcherzyk smaruj sokiem wyciśniętym z czosnku, cebuli lub przykładaj wacik nasączony naparem z kolendry
Pęcherze
Na otarcia i bąble na stopach pomoże okład z sody oczyszczonej (pół łyżeczki sody na pół szklanki chłodnej wody). By pęcherz szybciej się goił, można posmarować go sokiem z aloesu.
Jęczmień
Gdy na powiece pojawi się bolesna krostka, zrób ciepły okład z rumianku. Możesz też przykładać ciepłą łyżeczkę (ważne, by ogrzewać chorobowo zmienione miejsce jak najdłużej i jak najczęściej). Możesz też pocierać je złotą obrączką.
Zajady
Bywają objawem niedoboru żelaza oraz witamin z grupy B lub C. Remedium na zajady to wzbogacenie diety w produkty zawierające je (kasze, nać pietruszki, cytryna). Do skóry przykładaj zwilżoną tabletkę aspiryny lub witaminy B, możesz też smarować zajady miodem.
Wzbogać swoją dietę
Natka pietruszki to bogate źródło wit. C oraz żelaza, a tych składników nie powinno zabraknąć w diecie osoby cierpiącej na zajady, opryszczkę. Witamin z grupy B dostarczą grube kasze, dlatego jedz je jak najczęściej.
Zobacz także:
