Naturalne sposoby na uciążliwe objawy

Proste kuracje pomogą Ci wrócić do dobrej formy i dodatkowo będą chronić osłabiony organizm.

Picsel123RF/PICSEL

Naturalne sposoby na uciążliwe objawy

Proste kuracje pomogą Ci wrócić do dobrej formy i dodatkowo będą chronić osłabiony organizm.

Na utratę węchu i smaku Kilka razy dziennie przepłukuj nos, zapuszczając do każdej dziurki po 2-3 krople roztworu soli fizjologicznej albo wody morskiej w sprayu. Picsel123RF/PICSEL

Aby wzmocnić i oczyścić płuca Wypróbuj korzeń osha (do kupienia w aptekach i sklepach zielarskich od 16 zł za 50 g) – zawiera kamforę i inne substancje aktywne, które poprawiają krążenie krwi w płucach i umożliwiają głębokie oddychanie. Pół łyżeczki proszku wymieszaj z 1/3 szklanki przegotowanej wody. Pij dwa razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem. Rewia123RF/PICSEL

Na problemy z jelitami Pomoże proste ćwiczenie. Połóż się na plecach i przyciągnij kolana do siebie, obejmując je. Pokołysz się na boki, a następnie wyciągnij ręce nad głowę i wyprostuj nogi (jakbyś chciała być wyższa). Dzięki temu mięśnie położone głęboko, lekko naciskają jelita, pobudzając je do pracy. Po zatruciu pokarmowym pij codziennie łyżeczkę oleju lnianego na zimno oraz przynajmniej 2 szklanki fermentowanych napojów mlecznych. 123RF/PICSEL