Pokaż język! I wszystko jasne
Czasem warto mu się lepiej przyjrzeć. Najlepiej zrobić to rano w naturalnym świetle przed umyciem zębów.
Ważny jest jego kolor i faktura.
Chore zabarwienie
Blady wskazuje na niedobór składników odżywczych i niski poziom hemoglobiny we krwi. Może też oznaczać osłabione serce i niską temperaturę ciała.
Ciemny róż oznacza toczący się w organizmie stan zapalny.
Czarne zabarwienie świadczy o dysfunkcji nerek.
Czerwone plamki na koniuszku języka dają znać, że za mało w organizmie witamin z grupy B.
Nalot na języku
Biały. Cienki jest normalnym objawem. Gdy jest go dużo, informuje o infekcji grzybiczej, czyli tzw. kandydozie jamy ustnej.
Żółty może wskazywać na chorobę wrzodową żołądka.
Brązowy pojawia się u nałogowych palaczy. Jest oznaką nieprawidłowości oddechowych.
Wygląd jego powierzchni
Głęboka bruzda pośrodku może być objawem nadkwasoty i problemów trawiennych.
Popękany oznacza zbyt małą ilość wody w komórkach i gęstą krew.
Bolący i piekący świadczy o niedoborze żelaza, witaminy B6 lub witaminy PP (niacyny), odpowiedzialnej za działanie układu nerwowego.
Suchy jest symptomem cukrzycy.
