Pokrzywa na skórze. I co dalej?
Pokrzywka to choroba skóry, której objawem jest pojawienie się charakterystycznych swędzących wykwitów - skóra wygląda tak, jak gdyby schłostano ją pokrzywą.
Różowawe bąble mają średnicę od kilku milimetrów nawet do kilkunastu centymetrów. Ich rozwój poprzedza rozszerzenie drobnych naczyń krwionośnych oraz zwiększenie przepuszczalności ich ścianek, wskutek czego do tkanek przenikać mogą substancje prozapalne - przeważnie histamina. Ta zaś wydzielana jest w przebiegu reakcji alergicznej organizmu na sztuczne dodatki w żywności, niektóre leki i składniki kosmetyków. Bąble pokrzywkowe może też spowodować utajona infekcja, jak również silny, długotrwały stres. Głównym elementem farmakoterapii są leki przeciwhistaminowe II generacji ze względu na niewielkie ryzyko efektów ubocznych. W przypadku nasilenia objawów stosuje się glikokortykosteroidy. Preparaty naturalne mają w terapii pokrzywki jedynie znaczenie wspomagające.
Czemu chmiel?
Szyszki chmielu, tj. żeńskie kwiatostany tej rośliny, znane są z działania uspokajającego i nasennego. Wg Aleksandra Ożarowskiego - wybitnego farmaceuty i nestora polskiego ziołolecznictwa - regularne picie przygotowanego z nich naparu ma korzystne działanie w leczeniu pokrzywki przewlekłej. Poprawę stanu skóry, a często nawet ustąpienie pokrzywki łączy on z działanieniem obecnych w nich takich związków czynnych, jak humolen, farnezen i lupulina. Hamują one nadczynność kory mózgowej, zmniejszają nadpobudliwość ośrodków rdzenia kręgowego, a tak - że poprawiają funkcje naczyń krwionośnych. Również kąpiel z naparem z szyszek chmielu uspokaja skórę i łagodzi jej świąd. Terapia chmielowa wymaga od nas cierpliwości - na efekt trzeba poczekać, czasem nawet kilka tygodni.
Przepis na napar
Łyżkę suszonych szyszek chmielu (kupisz w zielarni lub aptece) zalej szklanką wrzątku. Zaparzaj 10 minut. Pij trzy razy dziennie między posiłkami.
Przepis na kąpiel
100 g szyszek chmielu parz 30 minut w trzech litrach wody. Wlej do wanny z wodą o temp. 37°C. Czas kąpieli: 15 minut. Wyciągi z chmielu przeciwdziałają nie tylko pokrzywce, ale i starzeniu się skóry, zwłaszcza utracie jędrności i rozstępom.
Kąpiel rumiankowa
Zmniejsza swędzenie i przyspiesza gojenie zmian skórnych: 40 dag koszyczków rumianku parz w trzech litrach wrzątku 15 minut. Przecedź do wanny z wodą. Temp. kąpieli: 36-38°C (za gorąca woda może nasilić świąd). Czas: 15-25 minut. Podczas kąpieli nie używaj mydła. Po wyjściu z wanny delikatnie osusz skórę ręcznikiem, mocne pociera- nie grozi rozsianiem pokrzywki.
Dieta barwnikowa
Wprowadź do jadłospisu warzywa, owoce i zioła, które zawierają konkretne barwniki - aktywne biologicznie substancje (flawonoidy). Nie tylko nadają one roślinom intensywne kolory, lecz mają jednocześnie działanie przeciwzapalne i przeciwalergiczne. Należą do nich: kwercetyna, luteolina, galangina, apigenina, naryngenina i baikaleina. Wraz z witaminą C wpływają one korzystnie na skurcze i przepuszczalność naczyń krwionośnych skóry i poprawiają ich wytrzymałość. Barwniki znajdziesz: w grejpfrutach, truskawkach, cebuli, szpinaku, selerze, zielonej papryce, marchwi, oliwie, oregano, rumianku, tymianku.
Zobacz także:
