Pozbądź się aft na zawsze

​Aby te drobne owrzodzenia szybko zlikwidować, najlepiej działać wielotorowo. Likwidować nie tylko objawy, ale i przyczynę.

Orzechy, ryby, jajka, wątróbka, szpinak powinny znaleźć się w twojej diecie
Orzechy, ryby, jajka, wątróbka, szpinak powinny znaleźć się w twojej diecie 123RF/PICSEL

Zmniejsz uczucie bólu 

Pomocne będą płukanki z szałwii, która ma działanie znieczulające, i przykładanie bezpośrednio na aftę rozgniecionego goździka. Nie obejdzie się też bez oliwy z  oliwek, która wykazuje silne działanie antywirusowe.

Można nią zarówno smarować samą zmianę, jak i trzymać przez chwilę w ustach. Sednem jest jednak podniesienie odporności, czyli wzbogacenie diety o produkty bogate w witaminy z grupy B oraz żelazo (orzechy, ryby, jajka, wątróbka, szpinak).

Zobacz także: 

Twoje Imperium
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas