Kaszel może być objawem różnych chorób. Należy więc iść do lekarza na badanie. Ale niezależnie od tego warto go łagodzić domowymi sposobami.
Wykorzystaj produkty, które masz w kuchni
- Do szklanki wody dodaj 2 łyżeczki octu jabłkowego. Pij, gdy kaszel zacznie cię dusić.
- Surowego buraka obierz i pokrój w drobną kostkę. Dodaj 4 łyżki cukru i odstaw na dobę w ciepłe miejsce. Przecedzony napój pij 2 razy dziennie po łyżce. Zamiast buraka może być cebula.
- Łyżkę tymianku zalej 1/3 litra zimnej wody. Gotuj na małym ogniu przez 10 min. Zostaw do ostygnięcia pod przykryciem. Pij 3 razy dziennie z 2 łyżkami miodu. Zamiast tymianku użyć możesz też nasion babki lancetowatej.
- Łyżeczkę siemienia lnianego zalej 1 szklanką mleka i zagotuj. Po przestudzeniu dodaj łyżkę miodu. Pij, gdy napój jest jeszcze ciepły, najlepiej 2 razy dziennie.
- Do łyżki miodu lub soku owocowego dodaj 10 kropli olejku pichtowego (kupisz w zielarni). Zażywaj raz dziennie.
- Wrzuć na noc do słoika 10 rozgniecionych ząbków czosnku, zalej szklanką oliwy. Rano odcedź (oliwę zużyj w kuchni), a czosnek jedz po łyżce na czczo.
- Pokrój 5 rzodkiewek, zalej 5 łyżkami miodu. Odstaw na 4 godziny. Powstały syrop pij po łyżeczce wedle potrzeby.
By lepiej oddychać
Poproś kogoś z rodziny, by oklepał ci plecy - energicznie, nie za mocno, od dołu do góry, kilka minut.
Może też natrzeć ci plecy maścią - 2 łyżki oleju kokosowego z 10 kroplami olejku tymiankowego.
***Zobacz także***
