Ten męczący kaszel
Zanim trafisz do lekarza, by zdiagnozował jego przyczynę, możesz pomóc sobie sama.
Kaszel może być objawem różnych chorób. Należy więc iść do lekarza na badanie. Ale niezależnie od tego warto go łagodzić domowymi sposobami.
Wykorzystaj produkty, które masz w kuchni
- Do szklanki wody dodaj 2 łyżeczki octu jabłkowego. Pij, gdy kaszel zacznie cię dusić.
- Surowego buraka obierz i pokrój w drobną kostkę. Dodaj 4 łyżki cukru i odstaw na dobę w ciepłe miejsce. Przecedzony napój pij 2 razy dziennie po łyżce. Zamiast buraka może być cebula.
- Łyżkę tymianku zalej 1/3 litra zimnej wody. Gotuj na małym ogniu przez 10 min. Zostaw do ostygnięcia pod przykryciem. Pij 3 razy dziennie z 2 łyżkami miodu. Zamiast tymianku użyć możesz też nasion babki lancetowatej.
- Łyżeczkę siemienia lnianego zalej 1 szklanką mleka i zagotuj. Po przestudzeniu dodaj łyżkę miodu. Pij, gdy napój jest jeszcze ciepły, najlepiej 2 razy dziennie.
- Do łyżki miodu lub soku owocowego dodaj 10 kropli olejku pichtowego (kupisz w zielarni). Zażywaj raz dziennie.
- Wrzuć na noc do słoika 10 rozgniecionych ząbków czosnku, zalej szklanką oliwy. Rano odcedź (oliwę zużyj w kuchni), a czosnek jedz po łyżce na czczo.
- Pokrój 5 rzodkiewek, zalej 5 łyżkami miodu. Odstaw na 4 godziny. Powstały syrop pij po łyżeczce wedle potrzeby.
By lepiej oddychać
Poproś kogoś z rodziny, by oklepał ci plecy - energicznie, nie za mocno, od dołu do góry, kilka minut.
Może też natrzeć ci plecy maścią - 2 łyżki oleju kokosowego z 10 kroplami olejku tymiankowego.
***Zobacz także***
