Tłuste okłady
Kaszel, bóle stawów, przeziębienia. Jak walczyć z bólem domowymi sposobami? Wystarczy wykorzystać kilka spożywczych artykułów, przynoszą ulgę.
Z miodu i olejku kokosowego
Łyżkę miodu połącz z łyżką oleju kokosowego i dwoma łyżkami mąki. Papką posmaruj dekolt, przykryj gazą lub papierowym ręcznikiem. Odpoczywaj minimum 30 min. Okład powtarzaj trzy razy dziennie przez pięć dni, gdy dokucza ci kaszel.
Z twarogu
Sprawdzony sposób na ból stawów: rozetrzyj trzy łyżki tłustego twarogu z dwoma łyżkami soli kamiennej, rozsmaruj na złożonej gazie i przyłóż do bolącego stawu, przymocuj lekko bandażem. Po 30 min spłucz wodą, a skórę posmaruj maścią z wit. A.
Z roztartej soli i oliwy
Utrzyj dwie łyżki soli himalajskiej z trzema łyżkami oliwy lub oleju rzepakowego. Posmaruj skórę w miejscu, gdzie boli mięsień lub staw. Przyłóż bawełniany ręcznik, odpoczywaj z okładem 20 min. Jeśli skóra będzie szczypać, spłucz okład szybciej, jeśli sól z oliwą nie podrażni skóry, pozwól mu działać 40 min. Okład działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie.
Możesz jeszcze wspomóc jego działanie, delikatnie wcierając w skórę. Wtedy zadziała również rozgrzewająco. Aby złagodzić ból i sztywność stawów, okład trzeba stosować codziennie przez dwa tygodnie. Ponadto warto codziennie spożywać sześć łyżek oliwy lub oleju lnianego.
Zobacz także:
