Za tym bólem może stać gluten

Bóle głowy, bóle mięśni, czy brzucha. Jeśli dokuczają ci te objawy, spróbuj nie jeść produktów z pszenicy, żyta, jęczmienia i owsa. Zawierają gluten, białko którego organizm nie toleruje.

Spożywanie glutenu możne powodować uczucie osłabienia i zmęczenia
Spożywanie glutenu możne powodować uczucie osłabienia i zmęczenia 123RF/PICSEL

Bóle brzucha 

Po zjedzeniu pokarmu zawierającego gluten możesz mieć wzdęcia, biegunkę lub zaparcia.

Zawroty głowy 

Możesz też odczuwać zaburzenia równowagi i zawroty głowy.

Zmiany skórne 

Zjedzenie produktu glutenowe - go może skończyć się egzemą, łuszczycą, a także innymi reakcjami skórnymi, takimi jak pokrzywka czy swędzenie.

Ciągłe zmęczenie 

Posiłki z glutenem mogą powodować ciągłe uczucie zmęczenia, nawet, jeśli przesypiasz przepisowe osiem godzin.

Nieustanna migrena 

O tej alergii może też świadczyć migrena, która pojawia się za - zwyczaj po godzinie od spożycia glutenowego posiłku.

Fibriomialgia 

O tym, że twój organizm nie toleruje glutenu, może świadczyć ból mięśni całego ciała, tzw. fibromialgia. Dieta bezglutenowa znacznie zmniejsza nasilenie objawów tej choroby

Zobacz także: 

Rewia
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas