Skandynawska pielęgnacja

Skandynawki słyną przede wszystkim z rozświetlonych, naturalnych cer. Oznacza to, że dbają one o to, aby nie pojawiały się na nich niedoskonałości. Starają się oczywiście opóźnić oznaki starzenia, a jednocześnie akceptują piegi, drobne żyłki, pierwsze zmarszczki i sprawiają, że cera z tymi wszystkimi elementami wygląda promiennie. Szwedki czy Dunki nie korzystają na co dzień z podkładów, ograniczają też ilość używanych kosmetyków. starając się wydobyć ze skóry to co najlepsze i wspomagając jej jędrność i poziom nawilżenia. Zamiast wieloetapowej pielęgnacji, dbałość o twarz skandynawskim duchu można zamknąć w zaledwie kilku etapach. Bardzo istotne jest nawilżanie i działanie antyoksydacyjne - w tym celu przyda się dobre serum i krem o bogatym składzie. Skandynawki zwracają też dużą uwagę na ochronę UV, stosując kremy z filtrami lub kremy BB, które w naturalny sposób rozświetlają cerę. Na co dzień rezygnują z kryjących podkładów, korygując zaledwie problematyczne obszary skóry, na przykład delikatnie pokrywając korektorem cienie pod oczami czy pojedyncze wypryski.

Jedno z najbardziej kojarzonych ze Skandynawią pojęć to hygge, kojarzone z przytulnością, przyjemnością, komfortem. Taka też powinna być pielęgnacja twarzy. Skandynawki chętnie korzystają na przykład z saun, pielęgnujących maseczek, rytuałów, które mają na celu nawilżyć, rozświetlić, ujędrnić cerę. Jednocześnie nie są to nieprzyjemne zabiegi kosmetyczne, a miłe wizyty u kosmetyczki czy w SPA. Bardzo dużą rolę odgrywa tutaj aromaterapia. Produkty, które dzięki swoim zapachom działają energetyzująco nie tylko cerę to świetny wybór.

Jednym ze składników naturalnie wytwarzanych przez skórę jest kolagen. To on odpowiada za jędrny, młody wygląd cery. Jednocześnie, z wiekiem jego ilość się zmniejsza, a przez to na przykład pogarsza się owal twarzy, skóra staje się mniej napięta. Skandynawki chętnie włączają ten składnik w swoją pielęgnację, zarówno w kosmetykach, jak i przyjmując kolagen w formie doustnej. Jest to bardzo popularny produkt, który wykazuje działanie przeciwstarzeniowe.

Jednym z zabiegów pielęgnacyjnych, które wykonują Skandynawki, jest mycie twarzy zimną wodą. To świetny pomysł na rozpoczęcie pielęgnacji rano. Chłodna woda obkurcza naczynia krwionośne, pomaga zmniejszyć zaczerwienienia, świetnie radzi sobie też z opuchlizną, z jaką wiele kobiet się budzi, a ponadto dodaje energii. Warto też tutaj dodać, że na północy bardzo popularne jest korzystanie z saun, a zaraz potem wchodzenie do zimnej nawet morskiej wody.

Skandynawki rozumieją, że właściwa pielęgnacja to także ta - od środka. Dlatego chętnie stosują zbalansowaną dietę, bogatą w kwasy Omega-3, a także dbają o odpowiedni poziom nawodnienia. Dzięki temu, dostarczają organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i mikroelementów, niekoniecznie stosując wiele suplementów diety.