Dynia pieczona z indykiem
Pyszny obiad.
Składniki
- 50 dag piersi z indyka
- torebka ugotowanego, brązowego ryżu
- dynia hokkaido
- garść rukoli
- ulubiona marynata
- sól
- pieprz
Przygotowanie:
Dynię pokrój razem ze skórą i usuń pestki. Kawałki ułóż skórką do dołu na dużej blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Wstaw do piekarnika i piecz przez 35 minut w temp. 180°C. Ostudź. Filet z indyka opłucz, włóż do garnka. Wsyp dwie łyżeczki soli i wlej zimną wodą. Odstaw na 15 minut. Następnie wyjmij go i osusz papierowym ręcznikiem.
Mięso włóż do szczelnego woreczka i wlej marynatę. Wstaw na noc do lodówki. Po tym czasie ułóż w blaszce do pieczenia. Piecz w temp. 180°C przez 80 minut. Ostudź i pokrój w plastry. Na talerz wyłóż ugotowany ryż, pokrojonego indyka, kawałki dyni i rukolę. Całość oprósz zmielonym pieprzem.
Zobacz także:
