Koktajl bananowy z masłem orzechowym
Koktajl to jeden z najczęstszych posiłków przy diecie redukcyjnej. Sprawdzi się również jako deser, czy drugie śniadanie. Będzie idealny dla małych niejadków, gdyż przyciąga nie tylko wyglądem, ale też smakiem. Jego przygotowanie zajmie niecałe 10 minut.
Składniki
- 2 łyżeczki cukru
- Szklanka mleka
- 1 banan
- 2 duże łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka masła orzechowego
Przygotowanie:
Banana obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałeczki.
Umieścić w misce, dodać resztę składników i zmiksować na jednolitą masę.
Podawać schłodzony od razu po przygotowaniu.
Zobacz także:
