Szarym dniom na przekór

Sadzone na warzywach
Sadzone na warzywach123RF/PICSEL

Sadzone na warzywach

Składniki

  • 4 jajka
  • 1 duża puszka kukurydzy (40 dag)
  • 50 dag cukinii
  • 1 por
  • 2 czerwone papryki
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1/2 l bulionu warzywnego
  • 1/2 szklanki śmietany 12 proc.
  • 1 pęczek szczypiorku
  • 2 łyżki masła
  • 2 łyżki oleju
  • sól, pieprz cayenne
Placki kukurydzianeStyl.pl

Aromatyczna zupa z curry

Zupa z kukurydzą
Zupa z kukurydzą123RF/PICSEL

Składniki

  • 1 kurczak (ok. 1,2 kg)
  • 40 dag kukurydzy z puszki
  • 50 dag dyni
  • po 2 zielone i czerwone papryki
  • 1 cebula
  • 1 pęczek szczypiorku
  • 2 kostki bulionowe
  • 4 łyżki masła
  • 4 łyżki mąki
  • 2 liście laurowe
  • 1/2 małej puszki mleka kokosowego
  • 3 łyżeczki żółtej pasty curry
  • po 1 łyżeczce czarnego pieprzu, kolendry, goździków i jałowca
  • sól, pieprz czerwony
Chleb kukurydzianyStyl.pl

Zapiekana papryka z sałatką

Zapiekana papryka
Zapiekana papryka123RF/PICSEL

Składniki

  • 4 kolorowe papryki (zielona, czerwona, żółta i pomarańczowa)
  • 40 dag kukurydzy z puszki
  • 1 puszka ananasa
  • 10 dag długoziarnistego ryżu
  • 8 plastrów żółtego sera
  • 20 dag sera mozzarella
  • 1/2 l bulionu warzywnego
  • 4 gałązki bazylii
  • 1-2 łyżki marynowanego zielonego pieprzu
  • sól

Gulasz wieprzowy z cukinią

Gulasz z cukinią
Gulasz z cukinią123RF/PICSEL

Składniki

  • 60 dag wieprzowiny na gulasz
  • 2 średnie cukinie
  • 40 dag kukurydzy w puszce
  • 2 średnie cebule
  • 1/2 szklanki białego wytrawnego wina
  • 1 łyżka mąki kukurydzianej
  • 1 łyżeczka soku cytrynowego
  • 1 szklanka śmietany
  • 5 gałązek tymianku
  • 2 łyżki oleju
  • sól, pieprz

Gofry na wytrawnie

Gofry
Gofry123RF/PICSEL

Składniki

  • 65 dag ziemniaków
  • 20 dag kukurydzy z puszki
  • 2 cebule dymki
  • 1 papryka
  • 2 pomidory
  • 10 dag mąki ziemniaczanej
  • 3 jajka
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 1/2 szklanki śmietany 12 proc.
  • 2 łyżki majonezu
  • 2 ząbki czosnku
  • gałka muszkatołowa, sól, pieprz
  • olej do gofrownicy

Gotowana z ostrym sosem

Sos poprawi smak papryki
Sos poprawi smak papryki123RF/PICSEL

Składniki

  • 4 kolby kukurydzy
  • 1 cukinia
  • 3 pomidory
  • 1 czerwona papryka
  • 2 cebule
  • 1 ząbek czosnku
  • 3 gałązki kolendry
  • 1 małe mango
  • 2 papryczki chili
  • 3 łyżki masła
  • 1 kostka bulionowa
  • 4 tortille
  • sól, cukier
Twoje Imperium
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?