Adele w odchudzaniu pomogła nie tylko dieta. Zaskakujące wyznanie!
Adele ujawniła, że schudła nie tylko za sprawą restrykcyjnej diety. Okazuje się, że gwieździe w walce o zgrabną sylwetkę bardzo pomogła książka "Zrób to, praktykuj". Co takiego napisała piosenkarka w opublikowanym przez siebie poście?
Kiedy w sieci pojawiły się pierwsze zdjęcia nowej figury Adele, fani nie mogli uwierzyć, że ich idolce udało się aż tak schudnąć. Chociaż minęło już sporo czasu, metamorfoza Adele nadal budzi spore zainteresowanie mediów.
Piosenkarka nie ukrywała tego, że poddała się diecie SIRT, dzięki której udało jej się zrzucić ponad czterdzieści kilogramów. W końcu to nie lada wyczyn!
Chociaż Adele swoją wizualną przemianę zawdzięcza przede wszystkim zmianie nawyków żywieniowych, to okazuje się, że również lektura pewnej książki bardzo wpłynęła na wokalistkę. Chodzi o "Zrób to, praktykuj".
To właśnie powyższa lektura zmotywowała Adele do tego, by zawalczyć o szczuplejszą sylwetkę.
"Książka może wstrząsnąć Twoim umysłem i sprawić, że Twoja dusza zacznie krzyczeć. Po przeczytaniu jej narodziła się we mnie gotowość na walkę o samą siebie" - napisała wokalistka na swoim instagramowym profilu.
Widać, że artystka docenia zawartość książki Glennon Doyle, której oryginalny tytuł brzmi: "Untamed: Stop pleasing, start living".
Efekty metamorfozy Adele robią wrażenie!
A co was motywuje do działania?
Zobacz także:
