Włosy nie lubią zmian temperatur. Gdy na dworze panuje mróz, a pomieszczenie jest dobrze ogrzane, skóra głowy wciąż musi się dostosowywać do nowych warunków. Ponadto zimne powietrze szkodzi cebulkom włosów i może spowodować ich wypadanie. Dlatego tak ważne jest noszenie czapki, dzięki której skóra zachowa odpowiednią temperaturę.

Dlatego tak istotna jest codzienna dieta. Jedz dużo sezonowych warzyw i owoców, pij wodę, łykaj suplementy z kwasami omega-3, i witaminą D3, które wzmacniają cebulki włosów.

Korzystaj też z nawilżaczy powietrza, dzięki temu unikniesz elektryzowania się włosów. Jeśli zimą skóra na twojej głowie przetłuszcza się, myj ją - nawet codziennie. Możesz też sięgnąć po specjalne pilingi.

SHOW 24/2016