Jak siedzisz, tak jedziesz
Spędzamy w aucie coraz więcej czasu i chociaż siedzenie nie wydaje się zajęciem zbyt męczącym, to powoduje znaczne obciążenie kręgosłupa.
Jeśli ważymy ok. 70 kg, kręgi lędźwiowe uciskane są z siłą 140 kg, a przy nieprawidłowym podparciu nacisk dochodzi aż do 300 kg! To mordercza praca, więc po kilku godzinach jazdy mamy wrażenie, że boli nas każda część ciała.
W wielu autach fotel kierowcy ma już funkcję regulacji lędźwiowej. Jest to na ogół dodatkowe pokrętło, dźwigienka lub przycisk. Jego uruchomienie powoduje wypychanie dolnej części oparcia fotela. Jeśli nie mamy takiej regulacji, warto zakupić specjalnie wyprofilowaną poduszkę, która będzie pełnić podobną funkcję. Dobra pozycja za kierownicą poprawi nam samopoczucie i ułatwi prowadzenie, a więc zwiększy bezpieczeństwo.
