Słowa, które dodają wiary w siebie
Wypowiadane przez nas słowa mają niezwykłą moc. Mogą nas zniechęcać do działania („Nie uda mi się”, „To nie dla mnie”) lub zachęcać do prób czy ryzyka i dodawać wiary w siebie.
Zrobię na pewno!
Kiedy szefowa zleca nam nowe zadanie, nie reagujmy: "Ojej, ja mam to zrobić? Nie wiem, czy potrafię". Wtedy zarówno otoczenie, jak i my nabieramy przekonania, że raczej nam się nie powiedzie. Powiedz inaczej: "Oczywiście, już się tym zajmuję": lub "Chętnie się tego podejmę. Dziękuję za okazane mi zaufanie". Wówczas szefowa będzie pewna, że dobrze wykonasz zadanie, a tobie takie słowa dodadzą skrzydeł.
Wiem, że się uda!
Marzysz o zmianie w swoim życiu, ale boisz się, że nie dasz rady, że to dobre dla innych, ale nie dla ciebie? Żeby coś zmienić, czasem trzeba wiele zaryzykować, ale też mieć pewność, że dokonujemy dobrego wyboru. Dlatego, gdy np. planujesz zmianę pracy lub zrobienie prawa jazdy, powtarzaj sobie często: "Uda mi się, na pewno. W końcu jestem szczęściarą. Tyle spraw doprowadziłam do szczęśliwego finału, dlaczego tym razem ma być inaczej?". Takie wewnętrzne wzmocnienie się to już połowa sukcesu. Druga połowa to zrobienie pierwszego kroku z wiarą, że na pewno wszystko się uda. Bo dlaczego nie?
Będzie dobrze!
Pokłóciłaś się z przyjaciółką i od tygodni nie odzywacie się do siebie? Myślisz: "Nie chcę jej znać", ale tak naprawdę tęsknisz za nią i wspólnymi ploteczkami przy kawie. Powiedz sobie głośno: "Będzie dobrze, pogodzimy się", i pierwsza rusz z przeprosinami. Aż się zdziwisz, jak szybko zapomnicie o urazach!
