trening

Regularne spacery, spontaniczna aktywność fizyczna, większa motywacja do ruchu i korzyści dla zdrowia psychicznego - coraz więcej badań naukowych pokazuje, że posiadanie psa może realnie...

Nicole Scherzinger od lat zachwyca sylwetką i niezwykłą urodą. 47-letnia artystka opublikowała w mediach społecznościowych nagranie ze swojego treningu, na którym wykonuje serię...

Joanna Racewicz to jedna z bardziej lubianych polskich dziennikarek. Fani doceniają ją za profesjonalizm, spokój i zawsze podziwiają to, jak wygląda. W wieku 52 lat Racewicz zachwyca, a...

Jennifer Lopez znów w centrum zainteresowania. Gwiazda opublikowała nowe zdjęcia, do których pozuje w siłowni. Ponownie postanowiła się pochwalić efektami regularnych treningów. Forma...

Różnymi chorobami z powodu braku ruchu zagrożona jest prawie co trzecia osoba dorosła - alarmuje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Zaznacza, że odsetek osób nieaktywnych fizycznie wciąż...