stres - czytaj więcej na temat stres w

Sławomir Prusakowski: Przewlekłe zmęczenie nas wyniszcza

Poniedziałek, 30 czerwca (14:12)

- Myślę, że w dzisiejszych czasach warto mieć swoje sposoby na uspokojenie układu nerwowego, ponieważ takim codziennym zmęczeniem doprowadzamy, dosłownie, do wyniszczenia naszego...

stres, choroby, depresja, układ nerwowy, nerwica

Ciemna strona comfort food. Gdy jedzenie ma zapewnić ulgę, a sprawia ból

Niedziela, 9 lutego (18:30)

W reakcji na wszechobecne w mediach społecznościowych "bombardowanie" złymi wiadomościami rozpowszechnia się niepokojący trend doomeatingu, czyli zajadania emocji, które wywołują. - To...

stres, jedzenie, emocje, zaburzenia odżywiania

Arkadiusz Lorenc: Zanim pojawiły się ataki, poczułem, że dzieje się ze mną coś niedobrego

Piątek, 3 maja 2024 (07:24)

- Zaczęło się od duszności. Poszedłem do pulmonologa, powiedziałem mu, że mam problemy z oddychaniem i zasugerowałem, że to pewnie skutek tego, że przeszedłem covid. Dostałem skierowanie...

stres, depresja, psychoterapia, atak paniki, zaburzenia lękowe, atak paniki leczenie

Czy wszyscy potrzebujemy psychiatry? Uwolnij głowę bez leków

Środa, 11 maja 2022 (11:12)

Z roku na rok coraz więcej czasu spędzamy, szperając po internecie w poszukiwaniu wiedzy i rozrywki. Skutek uboczny to jednak przeciążenie uwagi, a co za tym idzie, nadmierny stres i...

stres, praca mózgu

Psycholog: Blue Monday to tylko pretekst

Piątek, 14 stycznia 2022 (05:00)

- Przyznam, że zdarzali się pacjenci, którzy będąc w terapii pytali mnie o efekt tego feralnego poniedziałku, ale zawsze starałam się im opowiedzieć o kulisach całej sprawy, podesłać...

stres, psychologia, poniedziałek, blue monday, depresja jesienna

Artykuły (25)

Sławomir Prusakowski: Przewlekłe zmęczenie nas wyniszcza

Ciemna strona comfort food. Gdy jedzenie ma zapewnić ulgę, a sprawia ból

Arkadiusz Lorenc: Zanim pojawiły się ataki, poczułem, że dzieje się ze mną coś niedobrego

Czy wszyscy potrzebujemy psychiatry? Uwolnij głowę bez leków

Psycholog: Blue Monday to tylko pretekst