10 peelingów do ciała za grosik
Ze zrogowaciałym naskórkiem możesz rozprawić się... zaledwie w kwadrans!
Z płatków owsianych lub siemienia lnianego
Wymieszaj 3 łyżki płatków owsianych z 2 łyżkami płynnego miodu, 3 łyżkami jogurtu i łyżeczką soku z cytryny. Odstaw na 30 minut, by płatki zmiękły. Owsianą pastą masuj ciało - szczególnie starannie miejsca, gdzie wyczuwasz grudki, czyli tzw. gęsią skórkę (ramiona, pośladki).
Zmieszaj po 2 łyżki drobno mielonego siemienia lnianego i otrębów pszennych. Zalej je 1/2 szklanki gorącego mleka (lub wody) - tak, by utworzyła się gęsta papka. Masuj nią wrażliwą skórę lub tylko te miejsca, które wymagają delikatnego złuszczania.
Z fusów po kawie lub orzechów włoskich
Zmieszaj garść fusów po zaparzonej kawie z oliwą z oliwek - aż powstanie papka. Okrężnymi ruchami masuj ciało. Peeling rewelacyjnie złuszcza martwy naskórek i ujędrnia! Po spłukaniu resztek peelingu nie musisz wcierać już balsamu.
Zmiel garść orzechów włoskich. Wymieszaj z żelem pod prysznic, którego używasz do mycia ciała i masuj je przez kilka minut. Taki peeling fantastycznie oczyszcza i odświeża skórę, a także ją wygładza.
Kokosowy lub migdałowy
Dwie garści wiórków kokosowych zalej szklanką gorącego mleka i odstaw na 10-15 minut, aby powstał gęsty kleik. Nabierz go na myjkę frotte i pocieraj wilgotne ciało, a szczególnie miejsca, na których widoczny jest cellulit: uda, pośladki, biodra, ramiona.
5 łyżek mielonych migdałów (mączki) połącz z 5 łyżkami oleju migdałowego. Delikatną pastą masuj ciało. To kosmetyk dla pań, które mają suchą, podrażnioną, a nawet łuszczącą się skórę, wymagającą bardzo łagodnej pielęgnacji. Taki peeling możesz zastosować również do delikatnego złuszczania twarzy.
Z marchewki lub alg i cytrusów
Umytą i obraną marchew zetrzyj na drobnej tarce. Połącz ją z 3 łyżkami oliwy z oliwek i łyżką soku z cytryny. Miksturę rozłóż na dekolcie i ramionach, a po minucie rozpocznij masaż. Kosmetyk ma działanie zmiękczające i rozjaśniające. Resztki peelingu zetrzyj gazą, spłucz ciało i wmasuj balsam.
Zmiksuj w blenderze 1/2 jabłka, małego banana, plasterek cytryny lub pomarańczy. Następnie dodaj łyżkę sproszkowanych alg (spirulina) - kupisz je w każdej zielarni. Na koniec dodaj odrobinę wody, by powstała papka z wyczuwalnymi drobinkami. Masuj nią wilgotne ciało. Peeling wygładza, oczyszcza i wspaniale rozjaśnia szarą skórę.
Na bazie soli lub cukru
Garść gruboziarnistej soli morskiej wymieszaj z jogurtem naturalnym. Miksturą nacieraj zgrubiały naskórek na łokciach i kolanach oraz stopy. Do masażu całego ciała, np. w trakcie kąpieli, używaj miałkiej soli - przygotowany z niej kosmetyk będzie łagodniejszy dla skóry. Nie stosuj go, gdy masz podrażnioną skórę, krostki lub ranki. Zamiast soli możesz użyć cukru.
Dwie garści kryształków cukru (białego lub brązowego) wymieszaj z jogurtem naturalnym. Peelingiem masuj całe ciało.