10 peelingów do ciała za grosik

Wymieszaj 3 łyżki płatków owsianych z 2 łyżkami płynnego miodu,  3 łyżkami jogurtu i łyżeczką soku z cytryny. Odstaw na 30 minut, by płatki zmiękły. Owsianą pastą masuj ciało - szczególnie  starannie miejsca, gdzie wyczuwasz grudki,  czyli tzw. gęsią skórkę (ramiona, pośladki). Zmieszaj po 2 łyżki drobno mielonego siemienia lnianego i otrębów pszennych. Zalej je 1/2 szklanki gorącego mleka (lub wody) - tak, by utworzyła się gęsta papka. Masuj nią wrażliwą skórę lub tylko te miejsca, które wymagają delikatnego złuszczania.

Zmieszaj garść fusów po zaparzonej kawie z oliwą z oliwek - aż  powstanie papka. Okrężnymi ruchami masuj ciało. Peeling rewelacyjnie złuszcza martwy naskórek i ujędrnia! Po spłukaniu resztek peelingu  nie musisz wcierać już balsamu.

Zmiel garść orzechów włoskich. Wymieszaj z żelem pod prysznic, którego używasz do mycia ciała i masuj je przez kilka minut.  Taki peeling fantastycznie  oczyszcza i odświeża skórę,  a także ją wygładza.

Dwie garści wiórków kokosowych zalej szklanką gorącego mleka i odstaw na 10-15 minut, aby powstał gęsty kleik. Nabierz go na myjkę frotte i pocieraj wilgotne ciało, a szczególnie miejsca, na których widoczny jest cellulit: uda, pośladki, biodra, ramiona.

5 łyżek mielonych migdałów (mączki) połącz z 5 łyżkami oleju migdałowego. Delikatną pastą masuj ciało. To kosmetyk dla pań, które mają suchą, podrażnioną, a nawet łuszczącą się skórę, wymagającą bardzo łagodnej pielęgnacji. Taki peeling możesz zastosować również do delikatnego złuszczania twarzy.

Umytą i obraną marchew zetrzyj na drobnej tarce. Połącz ją z 3 łyżkami oliwy z oliwek i łyżką soku z cytryny. Miksturę rozłóż na dekolcie i ramionach, a po minucie rozpocznij masaż. Kosmetyk ma działanie zmiękczające i rozjaśniające. Resztki peelingu zetrzyj gazą, spłucz ciało i wmasuj balsam.

Zmiksuj w blenderze 1/2 jabłka, małego banana, plasterek cytryny lub pomarańczy.  Następnie dodaj łyżkę sproszkowanych alg (spirulina) - kupisz  je w każdej zielarni. Na koniec dodaj odrobinę wody, by powstała papka z wyczuwalnymi drobinkami. Masuj nią wilgotne ciało. Peeling wygładza, oczyszcza i wspaniale rozjaśnia szarą skórę.

Garść gruboziarnistej soli morskiej wymieszaj z jogurtem naturalnym. Miksturą nacieraj zgrubiały naskórek na łokciach i kolanach oraz stopy. Do masażu całego ciała, np. w trakcie kąpieli, używaj miałkiej soli - przygotowany z niej kosmetyk będzie łagodniejszy dla skóry. Nie stosuj go, gdy masz podrażnioną skórę, krostki lub ranki. Zamiast soli możesz użyć cukru. Dwie garści kryształków cukru (białego lub brązowego)  wymieszaj z jogurtem naturalnym. Peelingiem masuj całe ciało.