Aksamitna cera w zasięgu ręki
Zamiast zasłaniać twarz ciepłym szalem... zadbaj o nią już dziś i sięgnij po skuteczne kosmetyki korygujące mankamenty. Jednak same kosmetyki to za mało, jeżeli nie zadbasz o skórę od wewnątrz. Jak to skutecznie robić? Te porady mogą ci się przydać.
Łagodne oczyszczanie i odświeżanie
O tej porze roku najczęstszym problemem jest odwodnienie skóry oraz jej nadreaktywność. Gdy temperatura spada do zera, intensywne zabiegi nie są wskazane. Mogą dodatkowo uwrażliwić skórę i osłabić jej barierę ochronną. Ogranicz pielęgnację do minimum i stosuj łagodne preparaty. Twarz myj przegotowaną wodą, hipoalergicznym żelem lub pianką, do oczyszczania stosuj płyn micelarny lub mleczko. Peeling - tylko enzymatyczny (wystarczy użyć go raz na dwa tygodnie, a nawet rzadziej).
Jeśli w ciągu dnia poczujesz, że skóra jest ściągnięta i piecze albo nagle robi się gorąca i czerwona, rozpyl na nią chmurkę wody termalnej. Zawarte w niej minerały zmniejszą nieprzyjemne napięcie i szybko ukoją skórę, a także złagodzą podrażnienia.
Kremowa ochrona
Po porannej toalecie zawsze rozprowadzaj na twarzy krem. Teraz sprawdzi się kosmetyk apteczny, hipoalergiczny, bez sztucznych barwników i zapachu - polecany do pielęgnacji cery wrażliwej (a taka może być zarówno cera sucha, jak i tłusta). Dobierz dla siebie odpowiedni preparat, który wzmocni warstwę ochronną naskórka, złagodzi podrażnienia lub uszczelni kruche ścianki naczyń krwionośnych.
Gdy za oknem jest wietrznie i zimno, a ty dużo czasu spędzasz na dworze, pielęgnuj skórę "na cebulkę". Na krem pielęgnacyjny nakładaj drugi - ochronny lub półtłusty. Warstwowa aplikacja kosmetyków zabezpieczy skórę przed szokiem termicznym, a w konsekwencji utratą wilgoci, pierzchnięciem czy pękaniem naczynek.
Wzmocnienie cery od wewnątrz
Polifenole (znajdziesz je m.in. w winogronach, grejpfrutach, zielonej herbacie) pobudzają mikrokrążenie krwi, wzmacniają naczynka krwionośne, sprawiają, że skóra staje się promienna i wygląda świeżo. Ponadto poprawiają też odporność naskórka na uszkodzenia spowodowane działaniem czynników zewnętrznych.
Witaminy A, C i E są niezbędne, by skóra była zdrowa i pełna blasku. Witamina A dostarcza niezbędnej energii, poprawia koloryt cery i wygładza (znajdziesz ją m.in. w marchwi i papryce). Witaminy C i E działają wzmacniająco (w witaminę E bogate są oleje tłoczone na zimno, orzechy, jajka, szpinak, zaś źródłem witaminy C są m.in. kiszonki, natka pietruszki). Witaminy neutralizują też wolne rodniki, które sprzyjają powstawaniu zmarszczek. Po naturalne witaminy sięgaj jak najczęściej - to doskonałe uzupełnienie codziennej pielęgnacji.
Pielęgnacja skóry wokół oczu
Czy pamiętasz, by chronić powieki, gdy wychodzisz na dwór? Czy robisz to właściwie? Krem to za mało... Skóra wokół oczu jest kilka razy cieńsza niż ta na twarzy. Teraz dbaj o nią szczególnie, ponieważ gdy oczy łzawią na wietrze i nawet niewielkim mrozie, narażona jest na podrażnienia i odmrożenia. Nawilżający krem pod oczy to podstawa. Ale skórę powiek dodatkowo trzeba zabezpieczać też ochronnym sztyftem zimowym. Wieczorem warto położyć na powieki kojące kompresy ze świetlika.
Zobacz także:
