Awokado dla pięknej cery
Zawiera zdrowe tłuszcze, omega-3 i omega-6, które pomagają spalać tkankę tłuszczową. Obniżają poziom cholesterolu, regulują ciśnienie krwi. Owoc ten wpływa korzystnie na urodę - regeneruje i wygładza skórę.
Maseczki odżywiające skórę
Najprostszą, a zarazem bardzo skuteczną maseczką jest sam miąższ awokado. Średniej wielkości, bardzo dojrzały owoc przekrój na pół i usuń pestkę, wydrąż miąższ. Włóż go do miseczki i za pomocą widelca rozgnieć na gładką pastę. Nałóż na 10-15 minut. Do awokado możesz dodać łyżkę miodu - wtedy maseczka będzie miała działanie wygładzające zmarszczki. Miąższ zmieszany ze startą, małą marchew - ką doskonale nawilża.
Maska wygładzająca
Połówkę awokado (bez skórki) rozgnieć widelcem. Dodaj do niego 2 łyżki płatków owsianych, 1 łyżkę octu jabłkowego, 2 łyżki miodu oraz 1 łyżeczkę soku cytrynowego. Dokładnie wymieszaj. Nałóż maseczkę na twarz. Pozostaw na 20 minut.
Zobacz także:
