Bądź fit. Bez względu na wiek

Podczas wysiłku fizycznego wytwarzają się endorfiny, które wywołują dobre samopoczucie
Podczas wysiłku fizycznego wytwarzają się endorfiny, które wywołują dobre samopoczucie123RF/PICSEL
Podczas wysiłku fizycznego wytwarzają się endorfiny, które wywołują dobre samopoczucie
Podczas wysiłku fizycznego wytwarzają się endorfiny, które wywołują dobre samopoczucie123RF/PICSEL

Siłownia moim sposobem na udany dzień

Ten pierwszy raz

W moim wieku nie wypada

Zrezygnuj z przychodni, odwiedź siłownię

Ćwicz z głową

Na rower, basen, spacer

Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?