fitness

(rodzaj gimnastyki)

Artykuły (20)

  • rodzaj gimnastyki

    Anna Lewandowska szybko wróciła do formy

    • Piątek, 24 lipca 2020 (10:27)
    Anna Lewandowska kolejny raz zaskoczyła fanów, publikując w mediach społecznościowych śmiałe zdjęcie. Tym razem, pozowała na desce, eksponując zgrabne pośladki. Podzieliła się też...
    gwiazdy, fitness, Anna Lewandowska, smukła sylwetka
  • Pracuj nad ciałem!

    Pracuj nad ciałem!

    • Poniedziałek, 23 marca 2020 (10:22)
    Nie ma chyba nic lepszego niż pilates, jeśli chodzi o rozciąganie i uelastycznienie ciała. Trzeba tylko trzymać się dwóch zasad: wykonuj ćwiczenia dokładnie, powoli, bo w tej metodzie...
    ćwiczenia, pilates, fitness, ćwiczenia w domu
  • Bieganie: Jeśli but pasuje, to go noś

    Bieganie: Jeśli but pasuje, to go noś

    • Wtorek, 1 lipca 2014 (10:44)
    Jest takie powiedzenie: „Jeśli but pasuje, to go noś”. Odpowiedni but do twojego typu stopy i stylu biegania oraz terenu, po którym biegasz, to różnica między komfortem a dyskomfortem.
    bieganie, fitness
  • Bieganie: Wyznacz sobie cele

    Bieganie: Wyznacz sobie cele

    • Poniedziałek, 30 czerwca 2014 (11:18)
    Zanim wyjaśnię, od czego zacząć, by zrobić to dobrze, musisz zajrzeć w głąb siebie i zastanowić się nad własnymi celami i dążeniami - co chcesz osiągnąć dzięki bieganiu?
    bieganie, fitness
  • Bądź fit. Bez względu na wiek

    Bądź fit. Bez względu na wiek

    • Środa, 26 marca 2014 (12:58)
    Kto powiedział, że na siłownię mogą chodzić wyłącznie młode dziewczyny? Panie Basia, Alina i Bożenka z Krakowa udowadniają, że można być fit w każdym wieku.
    fitness
Zobacz więcej »

Wideo (1)