Chroń włosy zimą
Matowieją, łamią się, puszą i wypadają. Jak je zregenerować i przywrócić im blask.
Byle do wiosny, mówimy coraz częściej, mocno już zmęczone zimną aurą. Także włosy chciałyby odpocząć od czapek, szarpania grzebieniem przesuszonych, splątanych kosmyków, ciągłej zmiany temperatur i innych niedogodności.
Włosy narażone na działanie mrozu stają się suche i matowe. Zimno spowalnia także pracę gruczołów łojowych, co sprawia, że włosy tracą naturalną ochronę. Ponadto składniki odżywcze docierają z większym trudem i włosy zaczynają wypadać. Z kolei kiedy chowamy je pod czapką, przegrzewamy skórę, prowadząc do przetłuszczania się włosów, a często także łupieżu oraz ich elektryzowania się.
Nic tak jak zima nie osłabia włosów, dlatego jeśli chcemy powitać wiosnę bujną czupryną, już dziś zacznijmy regenerację. Podstawą jest odpowiednia ochrona włosów zapobiegająca ich przesuszaniu się. Regularnie stosuj nawilżające odżywki bez spłukiwania, maseczki i olejki, które pozwolą zatrzymać wodę. Jeśli koloryzujesz włosy, na zimę wybieraj ciemniejsze odcienie farby, bowiem rozjaśnianie wysusza włosy.
Jeżeli układasz fryzurę za pomocą suszarki, używaj takiej, która ma chłodny nawiew i opcję jonizacji. Zapobiegnie to przegrzewaniu się włosów i ich elektryzowaniu się. Kiedy to możliwe, pozwól im wysychać powoli. Zimą nasza dieta jest uboższa w warzywa i owoce, co także nie służy naszej skórze ani włosom.
Pamiętaj więc o dostarczeniu odpowiedniej dawki witaminy A (zawierają ją: brokuły, dynia, kapusta, marchew, rzeżucha), witaminy C (bogate w nią są owoce cytrusowe, kiszonki, jarmuż, natka pietruszki). Jeśli włosy bardzo wypadają, warto rozważyć zastosowanie odpowiedniego suplementu diety, bogatego w witaminy, cynk, selen i żelazo.
Zobacz także:
