Egzotyczne rośliny. Najnowsze naturalne kuracje regenerujące

Po wakacjach, kiedy przestajemy osłaniać ciało, przestajemy... troszczyć się o jego gładkość. Błąd! Regularne zabiegi stosowane właśnie teraz sprawią, że na wiosnę zachwycisz jędrną, elastyczną skórą.

Z pomocą przyjdzie ci spirulina (zielono-niebieskie algi rosnące w ciepłych morskich wodach). Uznawana jest za jedną z najbardziej odżywczych roślin na świecie. Nie tylko dostarcza skórze wszystkiego, czego ta potrzebuje, by na długo zachować młody wygląd.

Poprawia też krążenie krwi, likwiduje cellulit i wyszczupla! 3 łyżki sproszkowanej spiruliny (kupisz w sklepie zielarskim) wsyp do wanny z letnią wodą. Zanurz się na 15 minut. Powtarzaj raz w tygodniu. 2 łyżki spiruliny wymieszaj z wodą na papkę. Nałóż na ciało, zmyj po 20 min. Powtarzaj co 10 dni.

1 Nie zapomnij o wieczornym demakijażu oczu. Pozostające przez noc na skórze kosmetyki drażnią delikatną skórę wokół oczu.

2 Wywietrz sypialnię przed snem. Świeża dawka tlenu pomoże skórze lepiej się zregenerować.

3 Śpij z głową na poduszce. Uniesiona głowa usprawnia cyrkulację limfy.

4 Wykonuj ćwiczenia, które wzmocnią mięśnie wokół oczu i zlikwidują opuchliznę. Polecamy „świdrujące oczka". Trzymając głowę nieruchomo, kolejno spójrz na wprost, potem w prawo, w lewo, następnie w górę i dół. Na kilka sekund zamknij oczy.

Owocujący m.in. w Polinezji przez cały rok krzew noni (inaczej morwy indyjskiej) od dawna nazywany jest naturalną aspiryną. Teraz zielonkawe owoce zachwyciły też kosmetologów. Najnowsze badania wykazały bowiem, że miąższ noni to skarbnica składników, które zatrzymują wodę w głębokich warstwach naskórka. Dodatkowo mają działanie uelastyczniające i wzmacniające.

Masz przesuszoną, mało jędrną cerę? Wieczorem, po zrobieniu demakijażu, wcieraj w twarz i dekolt 1/2 łyżeczki oleju lnianego wymieszanego z 1/2 łyżeczki ekstraktu z noni (z apteki).

Jagody acai, do niedawna znane tylko tubylcom zamieszkującym dzikie lasy Amazonii, dziś cenione są na całym świecie! Głównie ze względu na swoje niebywałe energetyczne właściwości. Poza witaminami i minerałami zawierają mnóstwo białka, które wspomaga odbudowę komórkową skóry. Kosmetyki z acai pięknie rozświetlają pozbawioną blasku, zestresowaną, poszarzałą cerę.

Naturalny sok z jagód acai (z apteki) wymieszaj z przegotowaną zimną wodą w proporcji 1:2. Tonikiem przemywaj twarz rano i wieczorem. Do odżywczego kremu witaminowego (np. Nivea, Dove) dodaj kilka kropli ekstraktu z jagód acai (kupisz w aptece). Nakładaj na oczyszczoną twarz codziennie wieczorem. Rano twoja cera będzie pełna blasku!

Zawierają mnóstwo antyoksydantów, które dzięki swym właściwościom pomagają skórze zachować młodość i jędrność. Ze względu na bogactwo składników odżywczych, witamin i minerałów, jagody goji uznane zostały ostatnio jako jedne z naj- bardziej wartościowych owoców na świecie.

Garść suszonych jagód goji zalej wrzątkiem tak, by woda tylko zakryła owoce. Gdy jagody namiękną, wszystko zmiksuj w blenderze, dodaj 2 łyżki oleju lnianego. Maseczkę nałóż na oczyszczoną pilingiem twarz, szyję oraz dekolt. Zmyj wodą po ok. 20 min.

Ekstrakt z owoców goji (kupisz w aptece) wymieszaj z olejkiem arganowym (1:1). Wieczorem nałóż serum na twarz, zrób delikatny masaż.

Chia, czyli hiszpańska szałwia, okazuje się doskonałą bronią przed objawami starzenia skóry. Niebywałe bogactwo kwasów tłuszczowych i przeciutleniaczy chroni skórę nie tylko przed utratą wody, ale także szkodliwym wpływem zanieczyszczonego środowiska i... stresu.

Sprawi, że skóra, która zrobiła się szara, szorstka, pokryta krostkami, natychmiast odzyska świeży wygląd. 2 łyżki ziarenek chia zmieszaj z 3 łyżkami oleju z chia. Dodaj 1 łyżkę soku z cytryny i 1 łyżkę miodu. Pilingiem wymasuj zwilżoną skórę, spłucz. Zabieg powtarzaj co 7 dni.

2 łyżki olejku z chia lekko podgrzej, wymieszaj z 1 łyżką oliwy z oliwek. Masuj tym skórę codziennie wieczorem. Po tygodniu będziesz zachwycona jej wyglądem!

W cierpkich nasionkach owocu kryje się więcej przeciwutleniaczy niż w słynącej z tych właściwości zielonej herbacie! Do przygotowania domowych kosmetyków warto wykorzystać naturalny sok z owoców granatu. Sprawi, że zniszczone włosy zrobią się miękkie, delikatne w dotyku i będzie się wydawać, że... jest ich znacznie więcej!

2 szkl. soku z granatu wymieszaj z 2 szkl. przegotowanej, ostudzonej wody. Dodaj sok wyciśnięty z 1/2 cytryny. Płynem polej umyte, dobrze wypłukane z szamponu włosy. Zabieg powtarzaj co drugie mycie głowy.

1 żółtko jajka utrzyj z 2 łyżkami miodu oraz 4 łyżkami soku z granatu. Miksturę wetrzyj we włosy. Owiń głowę folią spożywczą i ręcznikiem. Po 20 min umyj włosy regenerującym szamponem. Zabieg powtarzaj przez miesiąc co kilka dni.

Wymieszaj po 2 łyżki soku z granatu i oliwy. Raz w tygodniu wetrzyj we włosy 2 godziny przed myciem głowy.

Nasiona konopne oraz pozyskiwany z nich olej zawierają najzdrowszą kombinację kwasów tłuszczowych, ale też dużo witamin (A, C, E, z grupy B) oraz minerałów (m.in. magnez, wapń, cynk), przeciwutleniaczy i fitosteroli. Wszystkie te składniki pomogą osłabionym, zniszczonym, nadmiernie wypadającym włososm.

2 łyżki tłustej słodkiej śmietany utrzyj z 1 łyżką oleju konopnego i 1 łyżką miodu. Rozprowadź na włosach. Po 20 min umyj głowę.

Wypadanie włosów skutecznie powstrzyma seria masaży, które poprawią ukrwienie skóry głowy i odżywią cebulki włososwe. 2 łyżki oleju konopnego rozgrzej w dłoniach, a następnie delikatnie wymasuj nim skórę głowy. Zabieg powinien trwać przynajmniej 5 minut, najlepiej robić go wieczorem. Powtarzaj przed każdym myciem głowy, przez 2 tygodnie.

Nazywana jest również wiśnią z Barbados. Jedna acerola, która waży zaledwie 4 g, ma tyle witaminy C, co kilogram cytryn! W aptece kupisz naturalny sok z aceroli, który warto pić codziennie (po 2 łyżki). Dodatkowo przyrządzaj z niego kosmetyki, które dodadzą blasku osłabionym włosom.

Suche, matowe kosmyki błyskawicznie zregeneruje mieszanka 1 żółtka jajka, 1 łyżki soku z aceroli i 1 łyżeczki olejku arganowego. Nałóż ją na zwilżone włosy, delikatnie wmasuj. Po 30 min spłucz letnią wodą i umyj głowę.Powtarzaj według potrzeb.

1/2 szkl. przegotowanej zimnej wody wymieszaj z 2 łyżkami soku z aceroli. Przelej do butelki z atomizerem. Trzymaj w lodówce. Spryskuj lotionem umyte wilgotne włosy, następnie modeluj je jak zwykle.

Zobacz także: