Gdy chcesz ujędrnić biust
Każda z nas marzy o tym, by przez długie lata cieszyć się pięknym i jędrnym biustem. Dzięki tym naturalnym sposobom jest to możliwe!
Masaż z olejkiem z kopru włoskiego
1. Połącz 3-4 krople tego olejku z łyżką oliwy z oliwek.
2. Przed rozprowadzeniem na ciele rozetrzyj go w dłoni.
3. Delikatnie wmasowuj olejek w skórę biustu kolistymi ruchami, od dołu do góry, zataczając coraz mniejsze koła. Omijaj brodawki.
4. Masuj przez 15 minut dziennie.
Napary i okłady z mniszka lekarskiego
1. Garść kwiatów mniszka lekarskiego zalej pół litrem wody i parz przez trzydzieści minut. Pij po 0,5 szklanki dwa razy dziennie.
2. Możesz też zmoczyć w naparze 2 kompresy z gazy, lekko je odcisnąć i jeszcze ciepłe nałożyć na skórę piersi.
3. Przykryj je folią i ręcznikiem. Po 20 minutach okład zdejmij i wmasuj ujędrniający krem.
Zobacz także:
