Gładkie stopy i pięty
Jeśli patrząc na swoje stopy, a zwłaszcza mocno przesuszone pięty, wyrzucasz sobie zbyt małą dbałość o nie - nie zadręczaj się.
Czynników mających wpływ na stan skóry stóp jest wiele: od dziedzicznych skłonności po niewygodne buty. Stwardnienia na podeszwach stóp narastają i najbardziej dają o sobie znać, gdy dużo chodzisz lub długo stoisz. Można się ich pozbyć i zapobiegać tworzeniu nowych.
Jeśli pedikiurzystka poleca ci zabieg wycinania modzeli lub odcisków specjalną żyletką, uciekaj! Ten prehistoryczny zabieg może zaszkodzić! Dziś wiadomo, że nie wolno w ten sposób likwidować odcisków i modzeli.
Godne polecenia są zabiegi pedikiuru leczniczego specjalną frezarką (wykonuje go pedikiurzystka). W przypadku zaawansowanych zmian i tzw. stopy cukrzycowej, wybierz zabieg podologiczny (w gabinecie podologicznym).
Podczas codziennej higieny poświęć choć minutę na starcie naskórka. Ten prosty zabieg stosowany systematycznie przez kilka miesięcy może całkowicie zlikwidować problemy.
Podczas codziennego ścierania nadmiernie zrogowaciałej skóry nie staraj się zetrzeć całej stwardniałej warstwy! Jest to nawet niewskazane. Wystarczy ścierać skórę troszkę, ale codziennie.
Po ścieraniu wygładź skórę peelingiem, a następnie wetrzyj nawilżający krem z mocznikiem.
Więcej porad:
