Idealnie płaski brzuch

Klasyczne „brzuszki” to często zbyt mało, by wyrzeźbić smukłą talię i biodra.
Klasyczne „brzuszki” to często zbyt mało, by wyrzeźbić smukłą talię i biodra.123RF/PICSEL

Zobacz również:

    Przyciągnij mocno do siebie prawe kolano, następnie opuść nogę i powtórz to samo na drugą stronę.
    Przyciągnij mocno do siebie prawe kolano, następnie opuść nogę i powtórz to samo na drugą stronę.123RF/PICSEL