Mat na twarzy
Zrobiłaś makijaż, a po chwili Twoja twarz błyszczy się? To problem wielu kobiet, nie tylko tych z cerą tłustą czy mieszną.
Kłopot nasila się, gdy robi się ciepło, bo wysoka temperatura wzmaga pracę gruczołów łojowych. Co więc robić, aby się tak nie świecić?
Najczęstszym błędem jest zbyt częste używanie kosmetyków wysuszających. Skutek będzie odwrotny! Środki pielęgnacyjne działające agresywnie mogą naruszyć naturalną florę bakteryjną skóry i nadmiernie ją odtłuścić, a skóra pozbawiona płaszcza lipidowego zaczyna go odbudowywać ze zdwojoną siłą. Dlatego zamiast z całych sił walczyć z sebum, należy unormować pracę gruczołów łojowych odpowiednią pielęgnacją.
Zamiast mydeł zasadowych używaj preparatów myjących bez zawartości mydła lub sięgnij po apteczne kosmetyki dla alergików. Jeśli myjesz twarz wodą z kranu, lepiej, żeby była chłodna, niż ciepła. Świetnie oczyszcza papka z płatków owsianych (garść płatków zalej przegotowaną ciepłą wodą) i umyj twarz.
Stosuj kremy nawilżające. Powinny zawierać wyciągi z arniki, cyprysu, jemioły, oczaru wirginijskiego, wierzby białej, a także cynk, krzemionkę, wit. B6. Nie mogą natomiast mieć wazeliny, olejów mineralnych i wosków. Na noc dobrze jest nakładać kremy, które delikatnie złuszczają naskórek (np. z retinolem).
Raz w tygodniu stosuj maski z zielonej glinki. Mają one właściwości absorpcyjne, a jednocześnie dostarczają skórze potrzebnych minerałów i makroelementów.
Godna uwagi jest też domowa maska z drożdży: łyżkę drożdży zmieszaj z przegotowaną, ostudzoną wodą, dodaj łyżeczkę soku z cytryny, nałóż na twarz i pozostaw do całkowitego wyschnięcia.
Makijaż powinien być oszczędny, by dodatkowo nie obciążać skóry i nie zatykać porów. Jeśli podkład, to tylko lekki, ale latem można stosować wyłącznie puder sypki. Trzeba go nakładać na cienką warstwę kremu, bo inaczej połączy się z naturalną wydzieliną skóry i zatka pory. Dobry jest puder mineralny - pomoże zredukować stany zapalne oraz zwalczyć drobne wypryski. Róż na policzki, jeśli w ogóle jest konieczny, też raczej sypki lub w kamieniu, na pewno nie w kremie.
Świecenie się cery ograniczy dieta. Jedz dużo warzyw, owoców, chude mięso i ryby. Zamiast oleju używaj oliwy. Na przekąski wybieraj lekkie jogurty i orzechy.
