Niezawodny sposób na spękane pięty
Skóra staje się przesuszona i pęka przy złej pielęgnacji lub z powodu dolegliwości zdrowotnych. Można jednak ją łatwo wyleczyć i przynieść stopom ulgę
Krok pierwszy: Kąpiele zmiękczające
Pomogą usunąć martwy naskórek. Nawilżą skórę, natłuszczą ją i przyspieszą gojenie. Kąpiel zmiękczająca powinna trwać 10 - 15 minut.
Mleczna - 1 szklankę tłustego mleka i 3 łyżki oliwy z oliwek wlej do miski z wodą. Dokładnie wymieszaj.
Solna (jeśli skóra nie jest głęboko popękana) - wsyp około 100 gramów soli gorzkiej (kupisz w aptece, kosztuje ok. 15 zł). Wymieszaj, aż się rozpuści.
Ziołowa - zaparz w garnuszku po 1 torebce: lawendy, mięty, rumianku, szałwii. Wlej do miski z wodą.
Krok drugi: Pilingi regenerujące
Delikatnie złuszczą naskórek i odżywią skórę. Pilinguj stopy przez 3-4 minuty. Spłucz letnią wodą.
Piling owsiany - 2 łyżki płatków owsianych zalej 3 łyżkami oliwy z oliwek. Wymieszaj i pozostaw na 10 minut. Gdy płatki trochę zmiękną, są gotowe do użycia. D Cytrynowy (gdy skóra nie jest głęboko popękana) - wymieszaj 1/4 szklanki brązowego cukru, 1 łyżkę olejku arganowego, 1 łyżeczkę soku z cytryny.
Krok trzeci: Maski lecznicze
Nawilżą skórę, odżywią i przyspieszą jej regenerację. Maski nakładaj na suchą skórę.
Maska z banana - rozgnieć widelcem banana, dodaj do niego 1 łyżkę płynnego oleju kokosowego. Wymieszaj i nałóż na stopy. Po 15 minutach zmyj.
Maska z kakao - wymieszaj 1 łyżkę kakao, 1 łyżkę masła, 2 łyżki soku z cytryny. Nałóż maskę na stopy i owiń je folią spożywczą. Po 10 minutach zmyj. D Maska z oleju kokosowe- go - wmasuj olej w stopy i załóż skarpetki. Pozostaw go na całą noc.
Żeby nie pękały
1. Noś żelowe podpiętki do butów. Skóra na piętach często pęka, gdy jest na nią duży nacisk i nie jest amortyzowana.
2. Zawsze po kąpieli dokładnie wycieraj stopy i nakładaj krem z mocznikiem 5 proc. Jeśli masz suchą skórę, stosuj mocniejszy krem 10 proc.
3. Raz w tygodniu (ale nie częściej) tarką lub pumeksem usuwaj z pięt martwy naskórek.
Zobacz także:
