Oczyszczający seler
Dietetycy zachęcają do przegryzania selera naciowego podczas diety oczyszczającej i odchudzającej.
Zawiera on mnóstwo witamin i cennych dla zdrowia składników, a ma niewiele kalorii. W pielęgnacji urody, obok pietruszki i cytryny, pomaga uporać się ze zmarszczkami, trądzikiem i przebarwieniamni (seler ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne).
Selerowe kosmetyki oczyszczają i rozświetlają cerę zmęczoną i dojrzałą.
1. Pół selera naciowego pokrój na cząstki, włóż do sokowirówki, wyciśnij sok. Połącz go następnie z taką samą ilością wody mineralnej, kilkoma kroplami soku z cytryny i oliwy. Tonikiem przemywaj miejsca dotknięte trądzikiem lub przebarwieniami.
2. Zetrzyj na tarce o drobnych oczkach niewielki kawałek soczystego selera. Papką posmaruj przebarwienia lub krostki na skórze, po 15 min spłucz.
Pamiętaj jednak, że seler może wywołać uczulenie.
