Odmładzający seler
Naukowcy znaleźli w nim aż 86 składników wpływających korzystnie na zdrowie i urodę.
Seler zawiera witaminy A, z grupy B, C, E, kwas foliowy, PP. Ma najwięcej fosforu wśród warzyw korzeniowych, sporo wapnia, potasu i cynku. Znajdziesz w nim flawonoidy, które mają działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne, uszczelniające naczynia krwionośne, rozkurczające i moczopędne.
Płyn do płukania włosów Dwa duże selery obierz, pokrój na kawałki, wyciśnij przez sokowirówkę. Dodaj sok z wyciśniętej jednej cytryny. Wymieszaj z litrem wody mineralnej. Płucz włosy po umyciu. Będą lśniące i puszyste.
Maseczka oczyszczająca Mały seler obierz, zetrzyj na tarce z drobnymi oczkami. Dodaj łyżkę płatków owsianych i łyżkę jogurtu naturalnego. Wymieszaj. Papkę nałóż na twarz. Zmyj po 10 minutach. Uwaga! Maseczkę najlepiej zrobić wieczorem, by nie wystawiać twarzy na słońce - mogą powstać przebarwienia.
Tonik do cery tłustej Z selera wyciśnij sok. Dodaj 250 ml białego wina. Wlej do butelki z ciemnego szkła. Przecieraj cerę przed snem.
