Pielęgnacja jak deser
Łakocie nie tylko sprawiają przyjemność naszemu podniebieniu, ale i rewelacyjnie wpływają na kondycję skóry i włosów. Zapraszamy na smakowitą ucztę dla urody.
Banan wygładza skórę twarzy
Jeden z najsłodszych owoców znakomicie odżywia i napina skórę, łagodzi też podrażnienia. Zawiera bowiem m.in. potas, magnez, fosfor, tzw. witaminy młodości (A, C, E) oraz złuszczający kwas jabłkowy i nawilżające cukry.
Maska odżywczo-oczyszczająca
- dojrzały banan
- 3 łyżeczki twarogu
- łyżeczka oliwy
- łyżeczka soku z cytryny
Rozgniatamy banan na papkę. Dodajemy twaróg i dokładnie mieszamy, by powstała gładka masa. Łączymy z oliwą oraz sokiem z cytryny. Nakładamy na twarz na 15 min. Ścieramy papierowym ręcznikiem i przemywamy ciepłą wodą.
Miód odmładza szyję i dekolt
Zawiera cukry, sole mineralne, witaminy (A, C i E), enzymy, kwasy organiczne oraz olejki eteryczne. Nawilżają one skórę, wygładzają ją i uelastyczniają, zmniejszają zmarszczki. Leczą też skórę szorstką, spierzchniętą i popękaną. A zaledwie łyżeczka miodu dodana do maseczki na włosy, nawilża je i zamyka ich łuski.
Napinający okład
- 5 łyżek miodu
- 3 łyżki oliwy
Dokładnie mieszamy składniki. Papkę nakładamy na szyję i dekolt. Przykrywamy folią oraz ręcznikiem, zostawiamy na 20 minut. Okład dokładnie spłukujemy, nanosimy krem nawilżający.
Śmietanka wzmacnia włosy
Działa jak kosmetyk, który jednocześnie intensywnie nawilża i lekko natłuszcza. Zawarte w śmietance kwasy tłuszczowe odbudowują płaszcz lipidowy, zapobiegają ucieczce wody z tkanek i zwiększają ich odporność na czynniki zewnętrzne (np. gwałtowne zmiany temperatury, wiatr). Rozpuszczalne w tłuszczu witaminy A, D i E działają zaś wzmacniająco i odżywczo.
Śmietanowa sauna
- 1/2 szklanki śmietanki
- żółtko
- sok z cytryny
Schładzamy śmietankę i ubijamy na sztywno. Dodajemy roztrzepane żółtko i delikatnie rozprowadzamy łyżeczką. Mieszamy z sokiem. Papkę nakładamy na włosy, owijamy je folię i ciepłym ręcznikiem. Po 15 min dokładnie spłukujemy ciepłą wodą.
Czekolada ujędrnia ciało
Najlepsza będzie gorzka, bo ma dużo masy kakaowej. Ziarna kakaowca neutralizują działanie wolnych rodników (odpowiedzialnych za starzenie się skóry), a przyspieszają odnowę komórkową - wygładzają i uelastyczniają skórę. Natomiast kofeina pobudza krążenie krwi, pomaga usunąć toksyny i spalać tkankę tłuszczową.
Kąpiel wygładzająca
- 1/2 szklanki startej czekolady
- 1/4 szklanki sody oczyszczonej
- 1/4 szklanki płatków owsianych
- 3 krople olejku ylang ylang
Mieszamy sypkie składniki, zalewamy 1 litrem ciepłej wody. Po 15 min przecedzamy do wanny z ciepłą wodą, na koniec dodajemy olejek. Zanurzamy się w kąpieli na 15-20 minut.
Ananas wybiela dłonie
Słynie z tego, że działa odmładzająco i rozjaśnia przebarwienia. Zawiera bowiem sporo witaminy C, która bierze udział w odbudowie kolagenu (wzmacniającego elastyczność skóry) i zmniejsza plamy barwnikowe. Poza tym zawiera kwasy organiczne, działające jak peeling enzymatyczny: usuwają martwy naskórek.
Odbarwiająca papka
- plaster ananasa
- 100 ml jogurtu naturalnego
Plaster ananasa siekamy i miksujemy na gładką masę z jogurtem. Papkę wmasowujemy w dłonie. Po 10 min zmywamy ciepłą wodą.
Cukier oczyszcza łokcie i kolana
Kryształki cukru (zwłaszcza brązowego trzcinowego) działają łagodnie ścierająco. Cukrowe peelingi dokładnie oczyszczają skórę, usuwają martwe komórki, a przy tym nie wywołują podrażnienia. Przyjemnie się ich używa, bo rozpuszczają się w trakcie masażu. Cukier działa też nawilżająco na szorstką, mocno przesuszoną skórę.
Nawilżający peeling
- 2 szklanki cukru kryształu
- 200 ml jogurtu
Składniki szybko mieszamy i od razu (bo cukier w jogurcie szybko się rozpuszcza) nakładamy na łokcie. Masujemy okrężnymi ruchami, spłukujemy ciepła wodą. Taki sam zabieg wygładzi kolana.
Maja Nowicka
