Wcale nie cytryna i cukier! Oto sześć innych pysznych dodatków do herbaty

Popularny napar będzie jeszcze lepszy, jeżeli dodasz do niego te składniki. Znakomicie sprawdzą się zimą!

123RF/PICSEL

Wcale nie cytryna i cukier! Oto sześć innych pysznych dodatków do herbaty

Popularny napar będzie jeszcze lepszy, jeżeli dodasz do niego te składniki. Znakomicie sprawdzą się zimą!

Goździki Herbata z goździkami nie tylko rozgrzeje cię w chłodne zimowe wieczory. Ma również inne atuty. Babcie doskonale wiedzą, że przy przeziębieniu warto jest sięgnąć po napar z ich dodatkiem. Goździki wspaniale pachną. Ważniejsze jest jednak to, że zawierają one cenny eugenol, który może pomóc przy problemach trawiennych lub infekcjach oddechowych. 123RF/PICSEL

Cynamon Cynamon to nie tylko świetna przyprawa, lecz także świetny sposób na pozbycie się wielu dolegliwości zdrowotnych. Pozytywnie wpływa na trawienie. Zapobiega też wzdęciom i zaparciom. Picie naparu z dodatkiem cynamonu może pomóc również na zmęczenie. Nie zaszkodzi więc sięgnąć po niego wtedy, kiedy mamy jeszcze przed sobą dużo pracy lub nauki. 123RF/PICSEL

Imbir Herbata z imbirem to doskonały sposób, aby rozgrzać się w mroźny zimowy dzień. W lecie również nie powinno się z niej rezygnować, bo znakomicie gasi pragnienie. Imbir może też przynieść ulgę przy bólach stawów lub mięśni. Wszystko za sprawą swoich przeciwzapalnych właściwości. 123RF/PICSEL

Mleko W Polsce herbata z mlekiem inaczej nazywana jest również "bawarką". Niektórzy uważają, że powinno się ją pić na ciepło. Aby jeszcze lepiej smakowała, to można ją dodatkowo doprawić niewielką ilością rumu lub cynamonu. Jest popularna zwłaszcza w Wielkiej Brytanii. 123RF/PICSEL

Aronia Aronia jest istną bombą witaminową. Wśród minerałów, które zawiera, można znaleźć między innymi: wapń, żelazo, rutynę, kwas foliowy oraz witaminy C i E. Ma pozytywny wpływ na układ krwionośny. Działa również wzmacniająco. Picie herbaty z aronią często zaleca się osobom, które mają problem z nadciśnieniem lub zmagają się z cukrzycą. 123RF/PICSEL

Miód Nie powinno się lekceważyć mocy przepysznego miodu, który znakomicie sprawdzi się jako zamiennik cukru. Poza tym jest od niego o zdrowszy, bo zawiera o wiele mniej sacharozy. Trzeba jednak pamiętać, by dodawać go do herbaty o temperaturze nie większej niż 40 stopni, ponieważ wtedy straci on swoje cenne właściwości. Aleksandra Waleczek123RF/PICSEL