Wiosenne wypadanie włosów
Więcej kosmyków na szczotce? Przyjrzyj się swojej diecie, zmień szampon, zacznij stosować maski… To da się powstrzymać.
Zanim pobiegniesz do sklepu w poszukiwaniu skutecznego preparatu, sięgnij po sprawdzone receptury. Do ich wykonania potrzebujesz prostych składników, a efekty zauważysz - już po 3 tygodniach regularnego stosowania.
Naturalne sposoby
Odżywka z żółtek i oliwy. 2 żółtka 2 łyżki oliwy lub rozpuszczony olej kokosowy, sok z 1/2 cytryny. Zmieszaj składniki i nałóż je na całą głowę. Aby lepiej się wchłonęły, zawiń głowę folią aluminiową (matową stroną do włosów) i pozostaw na 20 minut. Umyj włosy szamponem, tylko dobrze go spłucz. Jeśli nie masz specjalnego preparatu do włosów wypadających, postaw na lekki kosmetyk, który nie obciąża pasm (bez parabenów i silikonów). Odżywkę rób 2 razy w tygodniu.
Olej lniany ze skrzypem. 1 szkl. oleju lnianego 3 łyżki skrzypu. Do butelki wsyp zioła i wlej olej. Włóż ją do naczynia z gorącą wodą. Gdy ostygnie, przecedź. Zużyj ją w ciągu miesiąca. Olej nakładaj codziennie na 15 min.
Stosuj wcierkę z pokrzywy i skrzypu. 1 łyżeczka skrzypu, 1 łyżeczka pokrzywy. Zioła zalej wodą i podgrzewaj ok. 15 minut. Odcedź i wystudź. Wcieraj codziennie w skórę głowy i spłukuj nią włosy.
Pij drożdże. 1/4 kostki drożdży zalej wrzątkiem i wymieszaj. Stosuj 2 razy w tygodniu.
Wzmocnij pasma dietą!
Jeśli wypadają ci włosy, musisz zadbać o odpowiedni poziom żelaza, cynku, selenu, witamin A i E oraz tych z grupy B. Ważny jest także dostarczanie kwasów tłuszczowych. Dlatego dobrze jest dzień zaczynać od jajecznicy z kromką chleba pełnoziarnistego, a na obiad jeść rybę. Warto też zaprzyjaźnić się z zielonymi warzywami, a sałatki polewać np. olejem lnianym.
