Wygładzaj się z przyjemnością

Raz w tygodniu, najlepiej wieczorem, zrób peeling. Usunie on obumarły naskórek, odblokuje pory i dzięki temu skóra będzie mogła lepiej oddychać i przyjmować składniki zawarte w kremach i maseczkach.

Do cery mieszanej i tłustej wybierz peeling drobnoziarnisty albo z syntetycznymi granulkami, a do suchej, wrażliwej, naczynkowej - enzymatyczny. Pierwszy rodzaj peeligu mechanicznie usuwa martwy naskórek - zawarte w nim drobinki łupin orzechów czy pestek owoców ścierają naskórek. Peeling enzymatyczny usuwa obumarły naskórek chemicznie tzn. rozpuszcza go.

Nasza rada: Jeżeli na co dzień używasz kremu z kwasami AHA - nie ma potrzeby, byś stosowała peeling, ponieważ taki krem działa złuszczająco.

To prosty, ale bardzo skuteczny zabieg, który pozwala oczyścić skórę, odświeżyć ją, przyspieszyć odnowę i rozjaśnić koloryt. Regularne złuszczanie hamuje też proces tworzenia się zmarszczek. Peeling doskonale przygotowuje skórę do kolejnego etapu pielęgnacji, jakim jest wmasowanie kremu, nałożenie maseczki czy balsamu.

Wystarczy kilka produktów, które masz pod ręką, by przygotować łagodny naturalny i tani peeling do twarzy. Oto nasze propozycje.

Przepis 1: Na tarce o małych oczkach zetrzyj 4 migdały, dodaj łyżkę naturalnego jogurtu (bez cukru!). Wymieszaj składniki. Papką masuj lekko wilgotną twarz przez ok. 2 minuty. Resztki kosmetyku spłucz wodą.

Przepis 2: Na tarce o drobnych oczkach zetrzyj kawałek obranego ze skórki jabłka. Rozprowadź je na twarzy jak maseczkę. Po 10 minutach zdejmij delikatnie jabłkową papkę i umyj twarz.

Przepis 3: Dwie łyżki płatków owsianych zalej odrobiną ciepłego mleka (tak, by zakryły płatki), poczekaj, aż napęcznieją. Następnie dodaj łyżeczkę miodu, wymieszaj. Papką masuj wilgotną twarz przez 2-3 minuty. Resztki kosmetyku spłucz wodą.

Peelingi do ciała - zarówno w formie myjącego żelu lub kremu, jak również gęstej pasty do stosowania na umyte już, wilgotne ciało - to kosmetyki, które skutecznie usuwają martwy naskórek i wygładzają szorstkie ciało.

Jeśli wybierzesz peeling w żelu lub kremie - możesz używać go codziennie podczas natrysków. Wtedy złuszczanie będzie łagodniejsze. Jeśli wybierzesz gęsty peeling, np. cukrowy lub solny, stosuj go raz w tygodniu (działa intensywniej), rozprowadzaj dopiero po umyciu ciała żelem, gdy jest ono wilgotne.

Delikatnie masuj skórę, ale szczególnie dokładnie wcieraj peeling w łokcie, kolana i stopy. To miejsca, które najszybciej rogowacieją i dlatego wymagają mocniejszego złuszczania.

Nasza rada: Jeśli planujesz depilację lub chcesz użyć samoopalacza - obowiązkowo dzień wcześniej zrób peeling. Kosmetyk wygładzi skórę i ułatwi prawidłowe wykonanie zabiegu.

Naturalne scruby przygotujesz ze składników, które masz w kuchni. Pamiętaj, że zabieg złuszczający (także ten przygotowany na bazie naturalnych składników) należy wykonywać raz w tygodniu. Skóra po peelingu musi mieć czas, by się zregenerować.

Przepis 1: Wymieszaj 3 łyżki cukru albo soli (drobne kryształki), 0,5 litra śmietany 12 lub 18 proc. i 3 łyżki oliwy z oliwek. Taką miksturą delikatnie masuj wilgotne ciało pod prysznicem. Podczas masażu kryształki cukru lub soli powoli rozpuszczą się.

Przepis 2: Pół szklanki fusów z kawy zalej 5 łyżkami oliwy, dodaj łyżeczkę cynamonu, a następnie dokładnie wymieszaj składniki. Pastą masuj wilgotne ciało podczas natrysku.

Przepis 3: 4 łyżki wiórków kokosowych wymieszaj z 0,5 litra jogurtu naturalnego lub maślanki. Peelingiem masuj wilgotne ciało pod prysznicem.