Zadbaj o urodę także od wewnątrz
Dobry wygląd to nie tylko zasługa kosmetyków, ważne jest również to, co jemy. Warto zadbać o odpowiednią dietę, aby poprawić swoją aparycję.
Koktajl odtruwający dla szarej, matowej twarzy
W okresie jesienno-zimowym, każdego dnia pij szklankę soku z marchwi, selera, jabłka i natki pietruszki. Zawiera on dużo makroi mikroelementów niezbędnych dla zdrowia i pięknego wyglądu cery. Koktajl działa oczyszczająco i odtruwająco. Przywraca skórze świeży wygląd.
Nawilżanie od środka dla suchej skóry
Staraj się, by twoja dieta była teraz urozmaicona, oraz by jak najczęściej pojawiały się w niej warzywa i owoce (m.in. ogórki, pomidory, papryka, jabłka, gruszki, cytrusy i owoce południowe). Wypijaj około dwa litry płynów w ciągu dnia (wodę, zieloną herbatę, ziółka). W okresie zimowym możesz sięgnąć też po suplement diety w kapsułkach, który poprawi gospodarkę wodną organizmu i korzystnie wpłynie na przesuszoną skórę (kupisz w aptece).
Wzmacniający sok z witaminy C dla cery naczynkowej
Codziennie pij szklankę soku z aronii lub pomarańczy. Jest bogaty w witaminę C, która wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych i zapobiega nowym pajączkom.
Zobacz także:
