Zadbane dłonie i spa dla stóp

1. Zmiękczająca kąpiel w oliwie. Zanurz dłonie w miseczce z podgrzaną oliwą na 15-20 minut, a następnie załóż na noc bawełniane rękawiczki. Zabieg ten koi i zmiękcza spierzchniętą skórę na dłoniach oraz odżywia rozdwojone paznokcie.

2. Maska na przesuszoną skórę dłoni. Przed pójściem spać umyj dłonie i wmasuj w nie sok z cytryny zmieszany z oliwą lub gliceryną (do kupienia w aptekach) - więcej soku, mniej gliceryny (dodając jej za dużo, wysuszysz naskórek). Cytryna dodatkowo rozjaśnia skórę.

3. Kompres przeciwpotny. Sprawdzonym środkiem przeciwko pocącym się dłoniom są zioła: szałwia i pokrzywa. Można je stosować w postaci herbatek albo bezpośrednio na skórę jako kompres. Dobre są też kąpiele w słabym roztworze octu owocowego (2-3 łyżki na litr ciepłej wody) - powstrzymują pocenie.

Chociaż zimą ich tak bardzo nie eksponujesz, to nie znaczy, że nie musisz o nie dbać. Zobacz, jakie kuracje poprawią ich wygląd.

1. Zmiękczający kompres parafinowy. Parafinę (kupisz w aptece) podgrzej i wlej do miski. Zanurz w niej stopy, po 5 sekundach. wyjmij. Powtórz 3 razy. Stopy włóż do torebek foliowych, owiń kocem na 15 min., po czym zdejmij zastudzony wosk. Popękane stopy poczują ulgę.

2. Odprężająca kąpiel. Dodaj do miski z gorącą wodą garść soli kuchennej i 2 torebki rumianku lub 15 kropel olejku lawendowego. Zanurz stopy na 15 minut. Usuniesz zmęczenie.

3. Przeciwpotny masaż z olejkiem. Podgrzej 3 łyżki oliwy, dodaj 10 kropli olejku miętowego lub lawendowego. Mieszankę nanieś na stopy, wykonując przy tym masaż - zacznij od palców, skończ na kostkach. Tak samo wymasuj drugą stopę. W ten sposób poprawisz ukrwienie skóry. Masaż działa też odświeżająco i przeciwpotnie.