Zapobiegaj rozstępom na brzuchu i na biuście

Gdy przybieramy na wadze lub chudniemy, delikatna skóra czasem pęka. Pojawiają się ciemne lub srebrzyste smugi. Jak im zapobiec?

Rozstępy to jeden z wrogów kobiecej urody, możesz zapobiegać ich powstawaniu© Panthermedia

1. Masaże wodne ujędrniają

Taki zabieg możesz wykonywać nawet dwa razy dziennie, pod prysznicem lub podczas kąpieli. Masaż pobudza krążenie. Warto tuż po nim zastosować maskę, okład albo balsam do ciała, bo wtedy substancje odżywcze szybciej się wchłoną. Dzięki temu tkanki staną się elastyczne, a skóra będzie napięta.

2. Oliwa natłuszcza i odżywia ciało

Możesz używać samej oliwy z oliwek lub wzbogacić ją olejkami eterycznymi i ziołami. Wcieraj miksturę kolistymi ruchami w brzuch i biust po kąpieli.

Raz w tygodniu stosuj maskę z kompresem na brzuch. Zabieg wzmocni skórę i zapobiegnie tworzeniu się rozstępów.

3. Dieta wzmacnia od wewnątrz

W twoim pożywieniu nie powinno zabraknąć witamin C, E, z grupy B i betakarotenu (witaminy A) oraz mikroelementów: wapnia, potasu, magnezu. Substancje te znajdziesz m.in. w warzywach, owocach, nabiale i kaszach.