Ziołowy ratunek dla przemęczonych oczu
Często czujesz ostatnio piasek pod powiekami a twoje oczy szybko się męczą? Nie bez powodu objawy te nasilają się jesienią i zimą, gdy więcej czasu spędzamy przy sztucznym oświetleniu, długo wpatrujemy się w ekrany (komputera, telewizora, smartfonu), a w ogrzewanych pomieszczeniach jest sucho i gorąco. Jak sobie z tym radzić?
Oczom nie służą też jarzeniówki (film łzowy pod ich wpływem wysycha szybciej). Dlatego wybieraj do oświetlenia żarówki z wartością 4000 K odpowiadające naturalnemu światłu dziennemu. By objawy zmęczenia i podrażnienia oczu nie nasilały się, często spaceruj za dnia, spożywaj dużo płynów. Aby nawilżyć i ukoić oczy, sięgaj po lecznicze zioła. Ich skuteczność zaskakuje nawet naukowców.
Babka lancetowata
Napar z babki lancetowatej skutecznie koi podrażnienia oczu. Łyżeczkę suszonego ziela zalej szklanką wrzątku. Po 15 min naparem nasącz 2 płatki kosmetyczne i ułóż na powiekach, resztę naparu wypij.
Świetlik lekarski
Ziele słynie z właściwości antyseptycznych i kojących podrażnione oczy. Dwie torebki świetlika zaparz w szklance wrzątku, po 15 min odciśnij, po czym ciepłe ułóż na powiekach.
Jasnota biała
Łyżeczkę kwiatu jasnoty białej zalej 1/2 szklanki wrzątku. W ostudzonym naparze zanurz wacik kosmetyczny i przemywaj nim oczy, gdy są przemęczone, podrażnione, opuchnięte. Możesz też zrobić z naparu okłady na powieki.
Rumianek
2 torebki herbatki rumiankowej zalej wrzątkiem. Z ciepłego naparu zrób okłady na powieki. Rumianek działa nie tylko antyseptycznie, ale też łagodzi podrażnienia o podłożu alergicznym (to zasługa chamazulenu).
