Gdy ręce i stopy mocno się pocą
Pocenie to naturalny mechanizm, za pomocą którego organizm broni się przed przegrzaniem.
Najmocniej pocą się stopy i dłonie, bo w tych miejscach znajduje się najwięcej gruczołów potowych. Najbardziej uciążliwe jest to latem, dlatego warto wiedzieć, jak je zmniejszyć.
Pamiętaj latem, aby codziennie myć stopy w chłodnej wodzie z mydłem antybakteryjnym i ścierać zgrubiały naskórek. Ręce też najlepiej myć chłodną wodą.
Po myciu użyj do rąk i stóp żelu lub antyperspirantu blokującego wydzielanie potu.
Dwa razy w tygodniu mocz przez 10 minut dłonie i stopy w ziołowym naparze. Wymieszaj po łyżce szałwii, kory dębu, pokrzywy, tymianku. Łyżkę ziół zalej szklanką wrzątku, parz 10 minut pod przykryciem. Przecedź. Ostudzony napar wlej do miski. Mocz stopy i dłonie 15 min.
Raz w tygodniu posmaruj stopy i dłonie mieszaniną łyżki octu jabłkowego i miodu.
