Jak czytać etykiety? Niektóre nazwy zaskakują
Chcemy odżywiać się zdrowo i unikać szkodliwych dodatków. Gdy kupujemy jedzenie, staramy się także wybierać najbardziej wartościowe produkty. W tym mogą nam pomóc etykiety producentów. Ale czy na pewno można im wierzyć? Jak prawidłowo odczytać informacje na opakowaniu?<br>Na pewno nie można się sugerować atrakcyjną szatą graficzną kartonu czy puszki. Czasem niekoniecznie przedstawia dokładnie to, co znajdziemy w opakowaniu. Prawdziwy skład produktu poznamy dopiero, gdy przeczytamy etykietę. Warto poświęcić więcej czasu na zakupy i upewnić się, co kupujemy, zamiast w biegu wrzucać do koszyka co popadnie.
