Video Player is loading.
This is a modal window.
The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.
„Zdrowie na widelcu”: Największe błędy żywieniowe. Zbyt mało węglowodanów złożonych
„Zdrowie na widelcu”: Największe błędy żywieniowe. Zbyt mało węglowodanów złożonych
Anna Guzik tym razem tłumaczy, jakie błędy żywieniowe popełniamy najczęściej. Podstawowym błędem jest jedzenie w pośpiechu, byle co, byle kiedy. W ten sposób przybywa nam właśnie kilogramów. Kolejnym błędem jest rezygnowanie z węglowodanów złożonych lub zastępowanie ich cukrami prostymi.
