"Pan od WF-u": Trening stabilizacyjny. Ćwiczenia na ból pleców

Name: "Pan od WF-u": Trening stabilizacyjny. Ćwiczenia na ból pleców
Uploaded: 2021-04-21T14:36:40+0200
Duration: 3 min 16 s
Description: Trenujemy stabilizację naszego ciała i koordynację ruchową. Kolejne ćwiczenia, które warto wpleść do swoich treningów. Trening mięśni głębokich jest idealny przy bólach pleców oraz dla osób, które mają tendencje do garbienia się. Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.

Trenujemy stabilizację naszego ciała i koordynację ruchową. Kolejne ćwiczenia, które warto wpleść do swoich treningów. Trening mięśni głębokich jest idealny przy bólach pleców oraz dla osób, które mają tendencje do garbienia się.<br>Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.