3 sposoby na zmęczone oczy
Gdy swędzą i są zaczerwienione
Okład z mleka
Podgrzej szklankę półtłustego mleka - powinno być ciepłe, ale nie gorące. Namocz dwa gaziki w mleku i połóż na oczy, a na nich płatki kosmetyczne. Okład trzymaj na oczach ok. 15 min. Zaczerwienienia i suchość powinny ustąpić.
Codzienna gimnastyka
Pomrugaj energicznie oczami przez 30 sekund. Następnie zamknij je i kilka razy mocno zaciśnij. Otwórz i znów pomrugaj. Na koniec popatrz w jakiś odległy punkt, najlepiej w zieleń za oknem, przez 2-3 minuty. Całą serię powtórz jeszcze dwa razy.
Zimne kompresy
Żelowe okulary (kupisz je praktycznie w każdej drogerii, aptece za ok. 8 zł) włóż do lodówki na godzinę. Następnie załóż schłodzone na oczy i pozostaw na 10-15 minut. Zamiast okularów użyj małych łyżeczek. Schłodź je w lodówce przez pół godziny i przykładaj do powiek.
