4 sposoby na zapalenie krtani
To bardzo skuteczne domowe sposoby. Musisz je poznać!
1. Płukanki ziołowe
Zaparz herbatkę rumiankową, tymianek lub szałwię. Ciepłym naparem płucz gardło dwa lub trzy razy dziennie. Dzięki temu zabiegowi odkazisz krtań i skrócisz okres leczenia.
2. Porcja nabiału
Jogurt naturalny jest źródłem probiotyków, które zwiększają odporność organizmu i łagodzą objawy zapalenia krtani. Pamiętaj jednak, żeby przed spożyciem ogrzać go do temperatury pokojowej. Możesz też dodać do niego łyżkę miodu.
3. Napój z siemienia
Zadbaj o to, by krtań była przez cały czas odpowiednio nawilżona. Świetnie działa siemię lniane. Łyżkę ziarenek (w całości lub świeżo zmielonych) zalej gorącą wodą i odczekaj, aż utworzy się zawiesina. Ciepły napój pij kilka razy dziennie.
4. Odpowiednie nawilżanie
W czasie stanu zapalnego krtani drogi oddechowe bywają przesuszone i podrażnione. Ten stan łagodzą inhalacje z dodatkiem olejków eterycznych z eukaliptusa i sosny. Zabieg powtarzaj trzy razy dziennie.
