Apteka przyrody. Poziewnik
Wzmocni płuca, kości, ziele poziewnika działa też antyseptycznie i przeciwzapalnie.
Na co pomaga?
Poziewnik ma niewielkie działanie wykrztuśne (wspomaga gojenie płuc) i moczopędne. Odwary i napary z poziewnika dostarczą krzemionkę, która (podobnie jak skrzyp polny) korzystnie wpływa na kości, włosy, skórę i paznokcie.
Jak stosować?
Suszone ziele poziewnika kupisz w aptece i sklepie zielarskim za ok. 3 zł. Napar przyrządzisz z 1-2 łyżeczek świeżego lub ususzonego ziela poziewnika i szklanki wrzątku. Odwar gotuj powoli 5 min. Przykryj i odstaw do naciągnięcia na 15 min, przecedź i pij.
Naparem lub odwarem można przemywać trudno gojące się rany oraz płukać włosy, by je wzmocnić.
Zobacz także:
